Почему после еды возникает чувство опьянения? — вопрос №941791

Ваши симптомы могут быть связаны с несколькими факторами, включая реакцию на определенные продукты или сбой в обмене веществ. Рекомендуется обратиться к врачу для более тщательного обследования и возможных анализов.

Чувство опьянения после еды, которое длится от 2 до 8 часов, может быть связано с несколькими причинами. Если вы придерживаетесь строго белковой диеты, возможно, ваш рацион недостаточно разнообразен, и в нем не хватает углеводов, что может вести к нарушениям обмена веществ и вызывать головокружение и нечёткость мыслей. Также это может быть знаком гипогликемии, когда уровень сахара в крови понижен, что приводит к таким симптомам. Рекомендуется обратить внимание на состав ваших приемов пищи: возможно, стоит добавить более сложные углеводы, такие как овощи и цельнозерновые продукты. Кроме того, развитие нарушения усвоения пищи, например, непереносимость определённых компонентов вашей диеты, может вызывать подобные реакции. Стресс также может усиливать эти симптомы. Рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом для более глубокой оценки вашего состояния, а также пройти анализы, чтобы исключить возможные нарушения в метаболизме или пищеварении.