Почему похмелье стало тяжёлым? — вопрос №259285

Причины ухудшения самочувствия после употребления алкоголя могут быть более сложными, чем просто возрастные изменения. Кроме того, даже в отсутствие физических заболеваний, как у вас, могут иметь значение психоэмоциональные аспекты, которые влияют на восприятие алкогольного воздействия. Поскольку вы уже упомянули о стрессе и остеохондрозе, возможно, ваше тело стало более восприимчивым к негативным эффектам алкоголя в связи с этими факторами. Также неплохо было бы обратить внимание на ваше питание и уровень гидратации, так как недостаток витаминов и минеральных веществ может усугублять похмельные симптомы. Рекомендуется рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, чтобы понять, нет ли у вас скрытых психологических проблем, которые могли бы усугублять реакцию на алкоголь. Кроме того, полезно практиковать техники стресса – это может помочь изменить вашу реакцию на употребление алкоголя.

Такое состояние может быть связано с изменениями в организме, включая возрастные изменения, ухудшение метаболизма алкоголя и влияние других факторов, таких как стресс или начальный остеохондроз. Возможно, ваша чувствительность к алкоголю увеличилась, что могло привести к ухудшению реакции на него.