Почему появляются отеки и синяки под глазами и как с ними бороться? — вопрос №1537958

Появление отёков и синяков под глазами в течение дня может быть обусловлено несколькими факторами, помимо состояния почек, которые у вас подтверждены как нормальные. Во-первых, стоит обратить внимание на качество и длительность сна — недостаток сна и нарушение его режима часто приводят к ухудшению микроциркуляции в области вокруг глаз, что вызывает появление синяков и отёков. Во-вторых, можно рассмотреть влияние гормональных изменений, особенно если отёки проявляются циклично. В-третьих, чрезмерное потребление соли и жидкости в вечернее время способствует задержке жидкости в тканях, что проявляется отёками утром и сохраняется в течение дня. Также стоит исключить аллергические реакции, которые могут не иметь ярко выраженных симптомов, но влияют на состояние кожи и сосудов под глазами. Рекомендуется проконсультироваться с аллергологом для проведения кожных проб и анализа крови на аллергены. Как дополнительный вариант, стоит обратить внимание на состояние лимфатической системы и провести лимфодренажный массаж лица, который улучшит отток жидкости и уменьшит отёчность. Кроме того, неплохой эффект дают косметические средства с охлаждающим эффектом и компонентами, укрепляющими стенки сосудов (например, с витамином К и экстрактом гамамелиса). Если эти меры не помогут, можно рассмотреть консультацию с сосудистым хирургом или неврологом для исключения проблем с венозным оттоком. Важно избегать длительного пребывания за компьютером без перерывов, поскольку это напряжение глазной мускулатуры также усугубляет симптомы.

Отёки и синяки под глазами могут быть связаны с удержанием жидкости, нарушением микроциркуляции или аллергией. Важно обратить внимание на режим питья, питание, сон и возможные аллергены. Рекомендую проконсультироваться с терапевтом или косметологом для уточнения причины и назначения подходящего лечения или обследования, включая проверку щитовидной железы и анализы на аллергены.