Вопрос закрыт

Почему появляются круги перед глазами после тренировки? — вопрос №1389463

Аноним
28 декабря 2024 г. в 00:22
Здравствуйте, после силовой тренировки у меня появляются круги перед глазами. Возможно ли провести профилактику или лечение этой проблемы?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Офтальмолог
Стаж 10 лет

Круги перед глазами после тренировки могут быть связаны с несколькими факторами, включая переутомление, недостаток кислорода или обезвоживание. Важно обращать внимание на свою физическую форму и общее состояние здоровья. Рекомендую дополнительно выполнять следующие меры: контролируйте дыхание во время тренировки, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода; разбавляйте свои тренировки перекрестными упражнениями, чтобы снизить нагрузку на определенные группы мышц; следите за питанием и употребляйте еду, богатую витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье глаз, например, витаминами А, С и Е; обязательно пейте воду до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания. Если симптомы не исчезают, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Круги перед глазами после тренировки могут возникать из-за переутомления, недостатка кислорода или обезвоживания. Рекомендую следить за уровнем гидратации, не забывать о разминке и уменьшить интенсивность нагрузок, если это необходимо.

Похожие вопросы
Что означает появление мушек и вспышек в глазах?
Аноним, 26 лет, мужской пол
22 октября 2022 г. в 20:49
Здравствуйте, подскажите, все ли в порядке? На протяжении 5 лет в моих глазах постоянно мелькают мушки, маленькие искры и вспышки. У меня гипертония...
2 ответа
Почему появилась рябь в глазах?
Аноним, мужской пол
21 января 2018 г. в 12:45
У меня появилась рябь в левом глазу 10-12 дней назад, а сейчас она появилась и в правом глазу. Почему так происходит? Я проснулся, и у меня рябит в...
2 ответа
Что делать, если в глазах ощущение песка и ухудшение зрения?
Аноним, женский пол
03 октября 2019 г. в 11:16
Я ощущаю, будто в глазах песок, и стало плохо видеть, особенно в правом глазу - зрение стало мутным.
2 ответа
Что вызывает яркие блики в глазах при чтении?
Аноним
20 декабря 2017 г. в 02:15
Мне 48 лет, и после операции на близорукость в 28 лет у меня не было проблем со зрением до 40. С 43 лет начала замечать прогрессирующую...
2 ответа
Почему трясутся руки после волейбола?
Аноним
29 ноября 2019 г. в 00:10
Здравствуйте. Я учусь в 10 классе, и после тренировки по волейболу у меня начали трястись руки, хотя в остальных действиях они ведут себя нормально....
2 ответа
Что такое визуальный снег и как с ним бороться?
Аноним, 21 год, мужской пол
17 августа 2020 г. в 21:15
Здравствуйте, у меня с детства часто бывают мигрени, и после одного из приступов я заметил в глазах мелкую рябь, которую назвали визуальным снегом....
2 ответа
Что это за образования в горле?
Аноним, 20 лет, женский пол
27 апреля 2017 г. в 23:53
Здравствуйте! У меня болит горло, и я заметила какие-то образования. Сначала думала, что это простуда, но теперь мне страшно. Я записалась к лору, но...
2 ответа
Что значит рябь в глазах?
Аноним, 21 год, женский пол
11 сентября 2017 г. в 12:33
У меня возникает рябь в глазах, как будто в них появляется полупрозрачный шарик, который разрастается и мешает видеть. Это бывает недолго, всего в...
2 ответа
Что может вызвать пульсацию в глазах при физической активности?
Коля, 18 лет, мужской пол
09 апреля 2022 г. в 15:18
У меня такая проблема странная. В глазах пульсация, но это нормально, ненормально то, что она усиливается при беге или допустим когда я поднимаюсь по...
1 ответ
Что означает светлая точка перед глазами?
Оксана, 35 лет, женский пол
20 мая 2017 г. в 13:28
Беспокоит симптом - вижу светлую точку при закрытых, иногда открытых глазах. Она появляется и довольно быстро исчезает. Часто светлая точка бывает в...
4 ответа
Офтальмологи онлайн
  • Дёмина Екатерина Александровна - Москва
    Дёмина Екатерина Александровна
    Офтальмолог, Детский офтальмолог
    Стаж 23 года
    Дёмина Екатерина Александровна — офтальмолог, детский офтальмолог, со стажем 23 года. Принимает в клинике: Центр Медицины Труда в Серпухове. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    1259 ответов
  • Головина Анастасия Михайловна - Москва
    Головина Анастасия Михайловна — офтальмолог, со стажем 14 лет. Принимает в клинике: Клиника «Будь Здоров» на Рязанском проспекте. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    668 ответов
  • Герасимиди Валентина Федосеевна - Москва
    Герасимиди Валентина Федосеевна — офтальмолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Городская больница г/к Анапа. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    455 ответов
Ответим за 17 минут