Почему появляются дырки в зубах? — вопрос №1216305

Да, исключение молочных продуктов может привести к недостатку кальция и других важных питательных веществ, что негативно сказывается на здоровье зубов. Рекомендуется обратиться к стоматологу для оценки состояния зубов и возможно добавления в рацион кальцийсодержащих продуктов или добавок.

Появление дырок в зубах, или кариеса, связано не только с плохой гигиеной или высоким потреблением сахара. Исключение молочных продуктов может действительно влиять на состояние зубов, так как они являются основным источником кальция и фосфора, необходимых для укрепления зубной эмали. Недостаток этих минералов может привести к ухудшению состояния зубов, даже если вы соблюдаете хорошую гигиену. Рекомендую не только обратиться к стоматологу для профессионального осмотра и возможного лечения кариеса, но и рассмотреть добавление в ваш рацион других источников кальция, таких как зелёные листовые овощи, рыба с костями и растительные молочные альтернативы с добавленным кальцием. Также можно обсудить с врачом возможность приема добавок для восполнения недостатка кальция и других необходимых микроэлементов, что может помочь предотвратить дальнейшее образование кариеса и улучшить здоровье зубов.