Почему поднимается давление перед сном? — вопрос №1317781

Подъем давления перед сном может быть связан с несколькими факторами, такими как стресс, физическая активность в течение дня или даже изменение положения тела при укладке на горизонтальную поверхность. Кроме того, изменения в гормональном фоне, особенно у женщин в период климакса, могут также влиять на уровень артериального давления. Рекомендую не только посетить кардиолога и эндокринолога, как уже было сказано, но также рассмотреть возможность консультации с неврологом для оценки состояния вегетативной нервной системы, так как нарушения в ее работе могут приводить к подобным симптомам. Также полезно вести дневник самочувствия, фиксируя, что происходило перед сном, и какие факторы могли повлиять на возникновение повышенного давления. Важно учитывать и образ жизни: режим сна, питание, физическая активность и уровень стресса. Применение расслабляющих техник перед сном, таких как медитация или дыхательные упражнения, может помочь в нормализации давления. Необходимо продолжать работу с врачами, так как комплексный подход и союз нескольких специалистов могут дать наилучший результат в поиске причин повышения давления.

Для определения причины повышения давления перед сном могут быть полезны дополнительные обследования, такие как анализы на гормоны, оценка образа жизни, уровень стресса и качества сна. Рекомендую обратиться к кардиологу или эндокринологу для дальнейшего обследования.