Почему по вечерам ноют ноги от паха до колена? — вопрос №1431062

Боли, которые возникают в ногах вечером и усиливаются в положении лёжа, могут иметь множество причин. Наиболее вероятные из них включают нарушения кровообращения, венозную недостаточность, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, а также воспалительные процессы в суставах или мышцах. В возрасте 52 лет возможно начало проявления варикозной болезни, при котором вены ног расширяются, что вызывает боли и ощущение тяжести, особенно вечером. Остеохондроз может давать отражённую боль по ходу бедренных нервов от поясницы до колена. Для точного определения причины необходимо пройти обследование: консультацию терапевта и невролога, сделать УЗД вен нижних конечностей, рентген или МРТ поясничного отдела позвоночника, а также общий анализ крови. Рекомендую избегать длительного стояния, носить удобную обувь, делать лёгкую гимнастику для ног и контролировать вес. Не откладывайте визит к врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

Нытьё и боли в ногах от паха до колена, усиливающиеся вечером и в положении лёжа, могут свидетельствовать о нескольких возможных причинах. Помимо уже упомянутых нарушений кровообращения, варикозной болезни и остеохондроза поясничного отдела, важным фактором могут быть неврологические причины, например, защемление нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, что приводит к радикулопатии и отражённым болям по ходу бедренного нерва. Также следует рассмотреть возможность наличия фасеточного синдрома или миофасциального болевого синдрома, при которых мышцы и связки воспалены или напряжены, вызывая дискомфорт. Дополнительно необходимо исключить сахарный диабет, который может вызывать периферическую нейропатию, проявляющуюся болями и онемением в ногах. Рекомендую обратиться к неврологу для детального осмотра и, при необходимости, проведения электроэнцефалографии (ЭНМГ) для оценки нервной проводимости. Также полезно сделать допплерографию сосудов ног и обследование на сахар крови. Обязательно стоит внедрить регулярную умеренную физическую активность, направленную на улучшение кровотока и укрепление мышц — плавание, ходьбу, лечебную гимнастику. Хорошим дополнением будет посещение физиотерапевтических процедур, таких как магнитотерапия или лазеротерапия, которые способствуют уменьшению воспаления и улучшению микроциркуляции. Соблюдение диеты с низким содержанием соли и насыщенных жиров, поддержание нормального веса, отказ от курения и контроль артериального давления значительно улучшат общее состояние сосудов и помогут уменьшить симптомы. Не стоит затягивать с посещением специалистов — своевременная диагностика и лечение позволят предотвратить развитие осложнений и улучшат качество жизни.