Вопрос закрыт

Почему по утрам ноги кажутся тяжелыми? — вопрос №441329

Аноним
18 октября 2020 г. в 23:40
Здравствуйте! Меня беспокоят ощущения тяжести в ногах по утрам. После пробуждения я испытываю трудности при первых шагах, ноги кажутся очень тяжелыми. Это ощущение возникло недавно, а в течение дня иногда ощущаю легкое напряжение и зуд. После долгой ходьбы ноги начинают ныть, но я к этому привыкла. Учитывая, что мне 27 лет, работаю в сидячем режиме и мало двигаюсь, а также имею проблемы с позвоночником, подскажите, что это может быть и как с этим справиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

Причины тяжести в ногах могут быть связаны с недостаточной физической активностью, нарушением кровообращения или проблемами с позвоночником, что может влиять на ваши ощущения. Помимо увеличения физической активности, рекомендую обратить внимание на режим работы и отдыха, использовать массаж для улучшения кровообращения и проводить упражнения на растяжку. Если дискомфорт продолжается, следует посетить врача для дальнейшего обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ощущение тяжести в ногах может быть связано с недостаточной физической активностью и нарушениями кровообращения. Рекомендую увеличить физическую активность, выполнять легкие упражнения и уделять внимание осанке. Если симптомы сохраняются, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Похожие вопросы
Почему болят ноги уже месяц?
Аноним, женский пол
20 декабря 2024 г. в 22:34
У меня болят ноги, и эта боль не проходит уже целый месяц. Что это может означать?
2 ответа
Почему опухли ноги?
Аноним
30 октября 2022 г. в 22:19
Почему у меня опухли ноги, и что мне с этим делать?
2 ответа
Что может быть причиной шишки на голени?
Аноним, женский пол
24 января 2023 г. в 16:14
Здравствуйте. У меня на голени появилась шишка, которая увеличилась за год. Травм не было, шишка мягкая и при нажатии как будто проваливается. Ногу не...
2 ответа
Что делать при сильной слабости и потливости?
Аноним, женский пол
01 февраля 2022 г. в 22:10
Здравствуйте, у меня сильная слабость, меня кидает в пот и в жар, но температуры нет. Я чувствую себя плохо, бывает, что я пошатываюсь и у меня мутное...
2 ответа
Почему болит кожа с левой стороны тела?
Аноним
06 августа 2017 г. в 14:52
Здравствуйте! У моего мужа появилась боль в коже с левой стороны: над ребрами, на руке выше локтя и в области лопатки. На коже нет воспалений или...
2 ответа
Что может вызывать тяжесть и холод в ногах?
Аноним, 42 года, мужской пол
24 марта 2021 г. в 22:38
В последнее время у меня возникла тяжесть и холод в ногах, сопровождающаяся ломотой и шелушением кожи. Я веду сидячий образ жизни, но занимаюсь...
2 ответа
Что может означать низкий пульс?
Аноним
05 августа 2021 г. в 00:35
Мне 53 года, и я заметила, что у меня низкий пульс, от 54 до 60 ударов в минуту. У меня не повышенное давление и щитовидная железа в норме. Иногда я...
2 ответа
Что вызывает дискомфорт и растянутость в ногах?
Аноним
05 августа 2024 г. в 20:46
Мне 18 лет, и примерно два года назад я начал чувствовать дискомфорт в ногах. Утром ощущается растянутость, как будто ноги увеличиваются в длине, но к...
2 ответа
Что может вызывать покраснения на языке?
Аноним
14 августа 2020 г. в 15:23
Здравствуйте! У меня на боковой части языка появились странные округлые покраснения с белой кромкой, которые со временем увеличились в размере. Иногда...
2 ответа
Что делать с неожиданными симптомами?
Марк, 23 года, мужской пол
07 июля 2023 г. в 04:57
Ничего не болит ничего не зудит , жить не мешает появилась дня 4 назад , что делать?
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Воронеж
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Воронеж
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Воронеж
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут