Почему перед месячными учащается сердцебиение? — вопрос №1128310

Учащение сердцебиения перед месячными может быть связано с изменениями гормонального фона, которые происходят в организме. Повышение уровня определенных гормонов может влиять на сердечно-сосудистую систему, вызывая такие ощущения. Если это состояние вызывает у вас значительный дискомфорт, рекомендую обратить внимание на режим отдыха, уменьшить потребление кофе и, при необходимости, проконсультироваться с врачом для более детального обследования.

Перед началом менструации учащение сердцебиения может быть связано с изменениями в гормональном фоне, которые происходят в организме, а также с изменениями в уровне стресса и эмоционального состояния. Кроме того, существует вероятность, что у вас возникают предменструальные синдромы, которые могут как физически, так и эмоционально влиять на ваше состояние. Стоит обратить внимание на свое питание и избегать сильного употребления кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать тревожность и учащенное сердцебиение. Полезно также заниматься расслабляющими практиками, например, йогой или медитацией. Если ваши симптомы продолжаются, стоит обратиться к врачу для исключения более серьезных причин и, вполне возможно, пройти полное обследование, чтобы лучше понять свое состояние. Поскольку вы уже принимали пустырник, можете рассмотреть добавление таких средств, как валериана или мелисса, но их прием стоит обсудить с вашим лечащим врачом для определения наиболее подходящей для вас дозировки и формы. Также важно следить за уровнем артериального давления и проконсультироваться с кардиологом при необходимости.