Почему отсутствуют месячные и как справиться с лишним весом? — вопрос №459771

Неконтролируемое отсутствие менструаций и изменения в вашем теле, такие как увеличение веса и рост волос, действительно могут быть связаны с несколькими факторами, включая гормональные сдвиги, вызванные стрессом или изменениями в образе жизни. Важно учитывать, что даже если результаты ваших анализов были в пределах нормы, это не всегда означает, что проблема полностью решена. Рекомендуется рассмотреть следующие меры: Динамическое наблюдение. Поскольку вы испытываете симптомы, которые не исчезли, напрашивается повторное обследование, включая возможно более детальные анализы на гормоны, связанные с функцией яичников и надпочечников. Об медицинских условиях. Обсудите с врачом возможность существования заболеваний, таких как поликистоз яичников или синдром Кушинга, которые могут вызывать такие симптомы. Коррекция образа жизни. Внесите изменения в повседневную активность: работа с диетологом над планом питания, который учитывает ваши потребности и предпочтения, а также разработка программы физических упражнений, индивидуально подобранной для вас. Регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить обмен веществ и способствовать снижению веса. Психологическая поддержка. Поскольку вы столкнулись с сильным стрессом, рассмотрите возможность работы с психологом, чтобы проанализировать ситуации, вызывающие стресс, и разработать механизмы справления с ними. Гормональная поддержка. Обсудите с врачом возможность применения гормональной терапии, так как это может помочь восстановить менструальный цикл и улучшить ваше общее состояние. Необходимо провести комплексный подход к проблеме, включая медицинское вмешательство и поддержку со стороны специалистов. Следите за своим состоянием и не бойтесь искать помощи у врачей и близких людей.

Отсутствие менструаций, или аменорея, может быть вызвано различными факторами, включая стресс, гормональные расстройства, изменения веса и образа жизни. Стресс, как вы и отметили, может сильно повлиять на гормональный баланс и нарушить работу яичников, что, возможно, и произошло в вашем случае. Важным аспектом является также то, что колебания веса, особенно его увеличение, могут повлиять на регулярность менструального цикла. Избыточный вес может быть связан с изменением уровня гормонов, таких как эстроген и тестостерон, что тоже могло привести к нарушению менструаций и другим изменениям в вашем организме, включая избыточный рост волос. Если ваши анализы не показывают нарушений, стоит рассмотреть следующие шаги: Повторные обследования. Обсудите с вашими врачами возможность проведения дополнительных исследований, таких как УЗИ органов малого таза, гормональные панели (анализы на уровень прогестерона, эстрогена, тестостерона), а также анализы на поликистоз яичников. Психологическая поддержка. Поскольку у вас был сильный стресс, работа с психологом или психотерапевтом может помочь вам справиться с эмоциональными переживаниями и улучшить общее состояние. Коррекция веса. Обратитесь к диетологу для создания индивидуального плана питания и физической активности. Некомпенсированные нарушения обмена веществ могут быть устранены при комплексном подходе к коррекции образа жизни. Гормональная терапия. Возможно, вам будет показана гормональная терапия, которая может помочь восстановить функцию яичников и восстановить менструальный цикл. Это нужно обсудить с гинекологом или эндокринологом. Не забывайте о важности регулярного контроля за своим состоянием. Следите за своим самочувствием и не стесняйтесь обращаться к специалистам для получения поддержки и помощи в данной ситуации.