Вопрос закрыт

Почему отсутствуют месячные и что с этим делать? — вопрос №1105835

Аноним
22 января 2024 г. в 02:24
У меня уже три месяца нет месячных, и выделения тоже сильно сократились. Я сбросила вес с 61 до 47 кг при росте 162 см и заметила изменения в состоянии волос и кожи. Гинеколог удостоверил, что патологий нет, но результаты анализов на гормоны вызывают беспокойство. Может ли это быть связано с недостатком жира в организме и каким образом можно решить эту проблему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Обратился к вам не только гинеколог, но и эндокринолог может помочь в выяснении причин отсутствия менструаций. Как было уже упомянуто, снижение веса, особенно значительное, может оказать серьезное влияние на менструальный цикл. Действительно, жировая ткань необходима для нормального производства эстрогенов, и при недостатке жира может происходить нарушение работы гипоталамуса, что приводит к аменорее. Это может также объяснять изменения в состоянии волос и кожи, так как недостаток питания и нехватка определенных витаминов и минералов негативно сказываются на общем состоянии организма. Помимо уже упомянутых рекомендаций по восстановлению рациона и увеличению массы тела, стоит обратить внимание на следующие аспекты: 1. Постепенное увеличение калорийности питания за счет высокой питательной ценности продуктов, таких как орехи, авокадо, рыба и молочные продукты. 2. Разработка сбалансированной программы питания с учетом всех макро- и микроэлементов, в такой ситуации могут быть полезны консультации с диетологом. 3. Рассмотрите возможность добавления легких, малонагрузочных физкультур в ваш распорядок дня, такие как йога или пилатес, что поможет улучшить общее состояние без чрезмерных нагрузок. 4. Уделите внимание управлению стрессом, ведь психоэмоциональное состояние тоже оказывало влияние на уровень гормонов. Это может быть медитация, занятия хобби, общение с друзьями или психотерапия. Для решения проблемы важно регулярное наблюдение у врача для мониторинга гормонального фона, возможного применения гормональной терапии или других методов восстановления циклических изменений в организме. Ключевым моментом остается возвращение к здоровому образу жизни и внимательное отношение к своему здоровью.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие менструаций, известное как аменорея, может быть связано с несколькими факторами, и одним из них может быть значительное снижение веса. В вашем случае, потеря веса с 61 до 47 кг при росте 162 см указывает на резкое снижение жировой массы, что может негативно сказаться на функционировании эндокринной системы. Жировая ткань играет важную роль в производстве эстрогена, который необходим для регуляции менструального цикла. Если уровень жира в организме становится слишком низким, это может привести к нарушению менструальной функции. Кроме этого, стресс, физические нагрузки, недостаток питательных веществ и гормональные изменения могут также повлиять на регулярность менструаций. Поскольку вы отметили изменения в состоянии волос и кожи, это может быть еще одним признаком нехватки питательных веществ или гормонального дисбаланса. Для решения проблемы необходимо прежде всего обратиться к врачу-эндокринологу для более детального обследования и, возможно, получения рекомендаций по восстанавливающей диете, которая поможет увеличить массу тела до более здорового уровня. Это может включать адекватный рацион, богатый калориями и питательными веществами, а также, возможно, снижение физической активности, если она была слишком высокой. Важно вести здоровый образ жизни, включая разнообразное питание, умеренные физические нагрузки и управление стрессом. Также может потребоваться наблюдение за уровнем гормонов и дополнительное лечение, если будет обнаружен гормональный дисбаланс. В любом случае важно следить за своим состоянием и получать профессиональные рекомендации.

Похожие вопросы
Что делать с нарушением цикла и выпадением волос?
Аноним, 30 лет, женский пол
24 марта 2024 г. в 18:01
У меня сбился менструальный цикл: последние месячные были 12 февраля, а пришли только 4 апреля. Гинеколог сказала, что есть ановуляция и небольшие...
2 ответа
Почему отсутствуют менструации при назначении лечения?
Аноним, 21 год, женский пол
02 апреля 2024 г. в 15:22
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня отсутствуют менструации на протяжении двух месяцев. Я принимала Фемостон и затем Дикироген, но менструации так и не...
2 ответа
Могу ли я попросить анализ на половые гормоны у гинеколога?
Аноним, женский пол
25 августа 2018 г. в 19:23
Здравствуйте! У меня уже 1,5 года сбой менструального цикла, а три месяца назад начали выпадать волосы. Также я заметила, что увеличилось количество...
2 ответа
Как дисбактериоз влияет на цикл и выпадение волос?
Аноним
16 декабря 2023 г. в 20:31
Здравствуйте, мне 23 года, и я уже более полугода страдаю от нерегулярного менструального цикла и сильного выпадения волос. Могли ли проблемы с...
2 ответа
Какие гормоны проверить при задержке месячных и других симптомах?
Аноним, 30 лет, женский пол
03 мая 2016 г. в 01:23
Здравствуйте! У меня задержка месячных уже 3 недели, тесты на беременность показывают отрицательный результат. Также меня беспокоит выпадение волос и...
2 ответа
Какие причины сбоя месячных и выпадения волос?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 июня 2023 г. в 12:53
У меня есть проблемы с месячными на протяжении четырех месяцев, также я замечаю сильное выпадение волос и сыпь на щеках. За полтора года мой вес...
2 ответа
Как справиться с гормональным сбоем?
Аноним, 23 года, женский пол
21 апреля 2022 г. в 17:35
Здравствуйте! У меня второй месяц наблюдается значительное выпадение волос, особенно при сушке и мытье. Также менструации приходят вовремя, но их...
2 ответа
Как справиться с выпадением волос и гормональным сбоем?
Аноним
14 мая 2020 г. в 16:14
Здравствуйте! У меня после вторых родов начались проблемы с менструальным циклом и сильным выпадением волос. Месячные стали более обильными и...
2 ответа
Что делать при задержке месячных и коричневых выделениях?
Эллина, 15 лет, женский пол
02 августа 2023 г. в 08:59
Здравствуйте, задержка месясных 6 дней, началась коричневая мазьня в небольшом количестве. ПА не было. Есть подозрение только на стресс или режим...
2 ответа
Что делать при отсутствии месячных и задержке цикла?
Полина, 25 лет, женский пол
26 мая 2020 г. в 13:04
Добрый день! Описывая ситуацию вкратце: -нет беременности; -нет партнера уже более полугода; -на УЗИ - эндометриома пр. яичника; -Ферритин...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут