Почему отсутствует утренняя эрекция? — вопрос №415572

Утренняя эрекция может отсутствовать по различным причинам, и ваше недосыпание в 4 часа в день — одна из главных. Хронический недостаток сна может негативно влиять на гормональный баланс и общее состояние организма. Попробуйте увеличить продолжительность сна до 7-8 часов и следите за улучшениями. Также полезно рассмотреть возможность снижения уровня стресса, который может влиять на половую функцию. Если ситуация не изменится, стоит проконсультироваться с врачом для исключения других медицинских причин.

Отсутствие утренней эрекции может наблюдаться по нескольким причинам и не всегда является поводом для беспокойства. Утренняя эрекция (или ночная половая реакция) является нормальным физиологическим явлением, которое происходит во время фазы быстрого сна. Если вы спите всего 4 часа в день, это может негативно сказаться на вашем общем состоянии здоровья и гормональном фоне. Хроническое недосыпание может привести к нарушениям в работе многих систем организма, включая репродуктивную. Важно отметить, что эрекция зависит не только от физического, но и от психологического состояния. Стресс, тревога или психологическое напряжение могут негативно влиять на половую функцию. Также стоит учитывать, что возраст 18 лет – это период, когда гормональные изменения могут приводить к вариациям в половой функции. Я рекомендую вам обратить внимание на режим сна. Попробуйте увеличить количество часов, которые вы выделяете на отдых. Если вы продолжите замечать отсутствие утренних эрекций, возможно, имеет смысл проконсультироваться с врачом. Специалист сможет провести необходимые обследования и исключить другие возможные причины, такие как гормональные нарушения или другие медицинские состояния. В любом случае, не стоит паниковать, но заботиться о своем здоровье и благополучии — очень важно.