Почему отсутствует менструация и что делать? — вопрос №1238545

Менструальный цикл может быть нарушен под воздействием различных факторов, включая изменения в питании, уровень стресса и физическую активность. В случае резкого перехода на неправильное питание, ваше тело может отреагировать на это уменьшением или отсутствием менструации. Важно понимать, что самостоятельный прием таблеток для регулирования менструального цикла может быть опасным и привести к осложнениям. Рекомендуется провести обследование у врача-гинеколога, который сможет оценить ваше состояние и при необходимости назначить анализы, чтобы выяснить причину отсутствия менструации. Также полезно будет осознанно подойти к своему питанию – попытайтесь наладить сбалансированное питание, включив в рацион достаточное количество витаминов и минералов. Упражнения умеренной интенсивности и управление стрессом также могут помочь в восстановлении менструального цикла. Не затягивайте с визитом к специалисту, это важно для вашего здоровья.

Отсутствие менструации может быть связано с изменением образа жизни и питания. Рекомендуется обратиться к врачу для обследования и назначения подходящего лечения, так как самостоятельный прием таблеток может быть опасен.