Почему отекают ноги и руки? — вопрос №926070

Существует множество причин, по которым могут отекать ноги и руки, и важно рассмотреть все аспекты вашего образа жизни и состояния здоровья. Отеки, которые становятся заметнее к вечеру и уменьшаются утром, часто связаны с изменением положения тела в течение дня и задержкой жидкости в результате малоподвижного образа жизни. Рассмотрите возможность увеличения физической активности, особенно если ваша работа связана с длительным сидением или стоянием. С учетом вашего возраста, стоит обратить внимание на сердечно-сосудистую систему, так как с возрастом могут возникать проблемы с венами. Венозная недостаточность может приводить к отекам, особенно после долгого пребывания в одном положении. Есть также такие факторы, как гормональные изменения, которые могут влиять на уровень жидкости в организме, что также стоит учесть, учитывая ваш возраст. Употребление алкоголя действительно может усугубить отеки, так как он влияет на сосуды и может вызывать обезвоживание, за которым следует задержка жидкости. Если вы замечаете, что отеки усиливаются после употребления алкоголя, возможно, стоит снизить его потребление или полностью исключить. Также учитывайте, что аллергические реакции могут вызывать отеки, особенно если вы реагируете на определенные пыльцу или вещества в окружающей среде. Возможно, вам стоит проконсультироваться у аллерголога. Помимо этих факторов, обратите внимание на состояние почек и щитовидной железы, так как заболевания этих органов также могут приводить к отекам. Рекомендуется провести анализы, которые включают проверку функции почек, а также общие анализы крови. При возможности запишите, при каких обстоятельствах отеки усиливаются, так как это поможет врачу лучше понять вашу ситуацию. Обязательно обсудите все свои симптомы с вашим лечащим врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Отеки ног и рук могут возникать по различным причинам, и в вашем случае стоит рассмотреть несколько возможных факторов. Во-первых, отеки могут быть связаны с задержкой жидкости в организме, что может происходить при недостаточном движении, особенно к вечеру, когда вы больше времени проводите в сидячем или стоячем положении. Это может быть особенно заметно при теплом времени года, когда капилляры расширяются и жидкость легче выходит в окружающие ткани. Во-вторых, алкоголь действительно может способствовать усилению отеков, так как он влияет на ваши сосуды и может вызывать обезвоживание, за которым следует компенсаторная задержка жидкости. Если вы замечаете связь между употреблением алкоголя и отеками, стоит подумать о снижении его потребления. Кроме того, некоторые аллергические реакции могут вызывать отеки, особенно если они сопровождаются воспалением. Если у вас есть аллергия, возможно, что вы реагируете на определенные факторы, что может также влиять на состояние ваших ног и рук. Не стоит забывать и о других медицинских состояниях, таких как сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек или щитовидной железы, которые также могут вызывать отеки. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования, так как для точного диагноза может потребоваться анализ крови, исследование функции почек и другие тесты. Обязательно сообщите врачу о своих наблюдениях и всех симптомах, которые вас беспокоят, чтобы он мог правильно оценить вашу ситуацию.