Почему отекают и горят стопы? — вопрос №642501

Отёки и жар в стопах, которые проявляются вечером, могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, сидячий образ жизни действительно может способствовать задержке жидкости в нижних конечностях, так как недостаток движения снижает венозный отток. Кроме того, это может быть связано с повышенным давлением на сосуды ног. Во-вторых, учитывая, что у вас в анамнезе был пилонефрит, важно обратить внимание на функцию почек. Хотя у вас не было проблем с почками после снятия с учёта, я рекомендую провести контрольные анализы, чтобы убедиться, что они функционируют нормально. Также отёки и жжение могут быть следствием других состояний, таких как проблемы с венами (например, варикоз), заболевания сердца, гормональные изменения или даже аллергические реакции. Текущая ситуация требует более тщательного анализа, включая консультацию у врача, который может назначить анализы, УЗИ сосудов нижних конечностей или другие исследования. В качестве временной меры, попробуйте увеличить физическую активность, делать легкие упражнения для ног, а также избегать длительного сидения и стояния на одном месте. Подъем ног выше уровня сердца при отдыхе также может помочь уменьшить отёки. Не забывайте следить за своим рационом и избегать употребления избыточного количества соли, что тоже может быть причиной задержки жидкости. Обязательно запишитесь на консультацию к врачу для детального обследования и точного диагноза.

Жжение и отёки в стопах действительно могут быть связаны с сидячим образом жизни и недостаточной физической активностью. Рекомендую включить в ваш распорядок дня не только легкие упражнения для ног, но и короткие прогулки, чтобы улучшить кровообращение. Учитывая ваш анамнез, контроль функции почек также очень важен, поэтому возможно, стоит провести дополнительные обследования. Попробуйте ввести в рацион больше продуктов, богатых калием, таких как бананы и картофель, которые помогут поддерживать водный баланс в организме. Не откладывайте визит к врачу для более глубокого анализа вашей ситуации.