Причины отека левой голени могут быть разнообразными, и важно рассмотреть несколько возможных факторов. Во-первых, венозная недостаточность, хотя чаще встречается у людей более старшего возраста, также может проявляться у молодых людей, особенно если у вас есть предрасположенность или образ жизни, связанный с длительным стоянием или сидением. Эта проблема может привести к застою крови и, соответственно, к отекам. Также стоит обратить внимание на возможные травмы, которые могли быть незначительными, но все же способствовали образованию отека. Кроме того, некоторые заболевания, такие как воспаление лимфатических сосудов, могут вызывать локализованные отеки. Учитывая ваш возраст, вероятно, это менее распространенная причина, но её нельзя исключать. Неправильное питание с высоким содержанием соли также может привести к задержке жидкости в организме, что может объяснять ваше состояние. Необходимо обратить внимание на наличие других симптомов, таких как покраснение, боль или изменение температуры кожи в области отека, так как это может указать на более серьёзные заболевания. Рекомендую вам как можно скорее записаться на прием к врачу для детализации обследования, включающего анализы крови, ультразвуковое исследование вен и, возможно, консультацию с сосудистым хирургом. Эти тесты помогут определить точную причину отека и, при необходимости, назначить адекватное лечение. Также полезно вести активный образ жизни, добавляя физическую активности, которая поможет улучшить кровообращение.