Почему опухает нога после травмы? — вопрос №97298

После травмы нога может опухать из-за нарушения кровообращения и лимфатического оттока, особенно если вы начали активно двигаться. Также важно учитывать, что длительное сидение или стояние может усугублять отечность. Помните, что упражнения для активации кровообращения и изменение позы помогут снизить отечность. Если отек сохраняется или усиливается, стоит обратиться к врачу для исключения осложнений, таких как воспаление или тромбообразование.

Отечность ноги после травмы может быть связана с несколькими факторами. В первую очередь, после травмирования мягкие ткани могут долгое время оставаться чувствительными, и даже после снятия повязки процесс восстановления может продолжаться. Отек является частью нормального процесса заживления, так как кровообращение и лимфатическая система могут ещё не полностью восстановиться после травмы. Если вы начали возвращаться к активным движениям, это может привести к дополнительной нагрузке на сустав и ткани, что также может вызывать отечность. При длительном сидении или стоянии происходит замедление венозного и лимфатического оттока, что может приводить к накоплению жидкости в нижних конечностях. Рекомендуется периодически менять положение, делать легкие упражнения, чтобы активировать кровообращение. Кроме того, стоит обращать внимание на то, как вы сидите или стоите, чтобы уменьшить нагрузку на травмированную ногу. Если отек не проходит, увеличивается или сопровождается болями, покраснением или повышением температуры в области травмы, необходимо обратиться к врачу для дополнительной диагностики. Возможна необходимость выполнения ультразвукового исследования для исключения тромбообразования или других осложнений. Ваше состояние требует наблюдения, чтобы избежать серьёзных последствий.