Почему онемеют руки во сне? — вопрос №420144

Онемение рук и судороги во сне могут быть связаны с несколькими факторами, включая нарушения кровообращения, пережатие нервов, нарушения обмена веществ или даже стрессы и тревожные состояния. В дополнение к консультации невролога, рекомендую также обратиться к кардиологу для исключения проблем с сердечно-сосудистой системой, так как они могут влиять на кровоснабжение конечностей. Также полезно будет побывать на приеме у эндокринолога, чтобы проверить уровень сахара и гормональные изменения. Обратите внимание на свои привычки: неправильная поза во сне может приводить к сдавлению нервов. Попробуйте использовать удобные подушки и обеспечить комфортное положение для рук во время сна. Не забывайте о здоровом образе жизни, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, что также может оказать положительное влияние на ваше состояние.

Обратитесь к неврологу, он поможет выяснить причины онемения и судорог.