Почему новорожденный не спит один? — вопрос №111746

Новорожденные очень чувствительны к окружающей среде, и их сон сильно зависит от чувства безопасности и близости к родителям. В первые месяцы жизни малыши испытывают неуверенность, так как мир для них нов и порой пугающ. Когда они находятся на руках или рядом с вами, они чувствуют тепло, запах и сердцебиение, которые напоминают им о состоянии, находясь в утробе. Это помогает им успокоиться и заснуть. Попробуйте создать для сна в кроватке аналогичные условия. Например, можно обернуть матрас в мягкое одеяло, используйте специальную подушку для новорожденных, или просто положите в кроватку вашу одежду, чтобы у нее был ваш запах. Постепенно увеличивайте время, когда она спит в кроватке. Начните с коротких промежутков и постепенно увеличивайте их, как только она адаптируется. Также можно использовать белый шум или колыбельные – это создает успокаивающую атмосферу. Очень важно помнить, что каждое дитя уникально. Некоторые дети быстрее привыкают спать одни, а другие могут нуждаться в большем количестве времени и уделения внимания. Не переживайте, если это не получается сразу. Постепенность и терпение здесь ключевые факторы. Если у вас есть серьезные беспокойства, не стесняйтесь обсудить их с педиатром.

Проблемы со сном у новорожденных очень распространены и часто связаны с их потребностью в близости и безопасности. Кроме упомянутых методов, можно попробовать создать ритуал перед сном, который поможет дочери успокоиться и ассоциировать уход в кроватку с приятными моментами. Попробуйте погладить её, поговорить нежно или почитать сказку, создавая тем самым атмосферу уюта. Постепенно увеличивая её независимость от ваших рук, вы можете попытаться ложиться рядом с ней на некоторое время, чтобы она чувствовала ваше присутствие, а затем постепенно отдаляться. Главное - быть терпеливыми и последовательными в своих действиях.