Почему новорожденный долго не спит и часто просыпается? — вопрос №1461291

У новорожденных в возрасте около 3 недель еще формируется режим сна и бодрствования, поэтому длительные периоды бодрствования в 3-4 часа могут быть вариантом нормы, однако 7 часов подряд – это уже достаточно длительный промежуток. Обычно новорожденные спят примерно 16-18 часов в сутки, и 11-13 часов может быть недостаточно для полноценного отдыха, что может вызывать раздражительность и плач при попытках уснуть. Причины, почему малыш плохо спит и быстро просыпается, могут быть разнообразными: колики, дискомфорт в животике, переутомление, неправильный режим дня. Поскольку вы уже даете Боботик, колики скорее контролируются, однако если плач сохраняется, стоит проконсультироваться с педиатром для дополнительной оценки. Витамин Аквадетрим обычно не вызывает проблем со сном, он предназначен для профилактики рахита и хорошо переносится при корректных дозах. Для улучшения сна новорожденного рекомендуются: соблюдение комфортной температуры и уровня влажности в комнате, мягкое приглушенное освещение, минимизация стимуляций перед сном, регулярные укладывания по режиму. Если ребенок кажется переутомленным, попробуйте укладывать его на сон раньше, при первых признаках сонливости, а не ждать, пока он застонет или заплачет. Если долгие периоды бодрствования и нарушение сна сохраняются, стоит обратиться за очной консультацией к педиатру или неврологу для исключения неврологических и других проблем.

Новорожденные в возрасте около месяца действительно могут иметь нерегулярный режим сна и бодрствования, и длительные периоды бодрствования до 7 часов это скорее исключение, а 3-4 часа бодрствования обычно вполне допустимы. Ребенок должен спать около 16-18 часов в сутки, поэтому 11-13 часов может быть недостаточно, что приводит к переутомлению и трудностям с засыпанием. Боботик эффективен при коликах, а витамин Аквадетрим в правильных дозах обычно не влияет на сон. Для улучшения сна полезно создать спокойные условия: подходящую температуру и влажность, тихое приглушенное освещение, а также укладывать малыша спать при первых признаках сонливости, чтобы избежать переутомления. Если проблема сохраняется, рекомендуется проконсультироваться с педиатром для исключения других возможных причин и, при необходимости, получить рекомендации от невролога. Дополнительно стоит обратить внимание на режим питания и регулярность сна, а также попробовать использовать мягкие методы успокоения, например, покачивание или белый шум, которые могут помочь малышу быстрее засыпать.