Почему ночью немеют руки и что с этим делать? — вопрос №1448519

Онемение рук по ночам может быть связано с несколькими причинами, наиболее распространёнными из которых являются синдром карпального канала, нарушения кровообращения, остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также возможные неврологические проблемы. Синдром карпального канала возникает из-за сдавления срединного нерва в области запястья, что часто проявляется онемением, покалыванием и даже болью, особенно в ночное время. Остеохондроз шейного отдела может вызвать компрессию нервных корешков и привести к подобным симптомам. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к неврологу, который может назначить дополнительные обследования, такие как электромиография, рентген шейного отдела позвоночника или УЗИ сосудов. Важно обратить внимание на положение тела во сне – попытайтесь избегать сгибания рук в запястьях и сохранять нейтральное положение. Возможно, будет полезно использование ночных ортезов для фиксации запястий в правильном положении. Если симптомы усиливаются или сопровождаются слабостью мышц, болью или нарушением чувствительности в других областях, необходимо срочно обратиться к врачу.

Ночные ощущения потери чувствительности в руках могут быть следствием различных факторов. Помимо синдрома карпального канала и шейного остеохондроза, существует вероятность нарушения кровотока из-за сдавления сосудов в области шеи или плечевого пояса, а также воздействие хронических заболеваний, например, диабета, который вызывает невропатию. Рекомендуется обратить внимание на образ жизни — длительное сидение в неудобных позах, чрезмерное использование гаджетов и отсутствие физической активности могут усугублять состояние. Важно провести комплексное обследование у невролога, возможно, будет полезна консультация ревматолога для исключения воспалительных процессов, и эндокринолога для оценки уровня глюкозы и гормонального фона. Также можно рассмотреть физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции и уменьшение воспаления, такие как магнитотерапия или ЛФК. В домашних условиях полезно делать массаж рук, аккуратно вытягивать верхние конечности и следить за правильным положением тела во время сна. Если симптомы сохраняются или прогрессируют, необходима срочная медицинская помощь.