Почему низкое влечение и проблемы с потенцией? — вопрос №876957

Ситуация, которую вы описываете, может быть вызвана несколькими факторами. Волнение и неуверенность в своих силах, которые возникают в интимный момент, могут блокировать ваши естественные реакции и желания, что приводит к снижению либидо и проблемам с потенцией. Я бы посоветовал вам сосредоточиться не только на физических аспектах, но и на вашем эмоциональном состоянии. Возможно, полезно будет поддерживать открытые и честные обсуждения с вашей партнершей о ваших чувствах и ожиданиях. Кроме того, занятия в малом составе, такие как партнёрские занятия йогой или медитацией, могут помочь вам расслабиться и наладить контакт с собой и вашим партнером. Рекомендуется также рассмотреть консультацию у психолога или сексолога, который сможет предложить методы, чтобы вернуть уверенность и разнообразить вашу сексуальную жизнь.

Проблемы с влечением и потенцией могут быть связаны с различными факторами, и важно рассмотреть их в комплексе. В вашем случае, учитывая возраст и длительные отношения, можно предположить несколько причин. Во-первых, это может быть связано с психологическими аспектами. Нервозность и страх неудачи могут значительно снизить либидо и вызвать проблемы с эрекцией. Постоянное беспокойство о своих возможностях в сексе иногда может стать замкнутым кругом. Второй момент — это возможные гормональные изменения. Низкий уровень тестостерона, например, может приводить к снижению полового влечения и проблемам с эрекцией. Также стоит обратить внимание на образ жизни: недостаток физической активности, неправильное питание, недостаток сна и стресс могут негативно сказаться на сексуальном здоровье. Третье, важно учесть, что заболевание, такое как простатит, в каком-то роде влияет на сексуальную функцию, даже после его лечения. Наконец, недостаток общения с партнером о ваших желаниях и потребностях может привести к тому, что вы не сможете полностью раскрыть себя в интимных отношениях. Я рекомендую вам обратиться к врачу-сексологу или психотерапевту, который сможет провести более детальный анализ вашей ситуации и предложить подходящие методы лечения или улучшения вашего состояния.