Почему нет возбуждения и оргазма? — вопрос №396982

Ваша ситуация требует внимательного подхода, так как факторы, влияющие на возбуждение и оргазм, могут быть как психологическими, так и физическими. Вы упомянули о наличии желания и эротических снах, что указывает на ваш интерес к интимной жизни. Однако отсутствие возбуждения во время полового акта может быть связано с недоразумениями или напряжением в отношениях. Есть несколько аспектов, которые стоит рассмотреть. Во-первых, откровенное обсуждение своих чувств и ожиданий с партнером может стать основой для решения проблемы. Это может помочь вам обоим понять, что именно вызывает напряжение или дискомфорт. Коммуникация является ключом к улучшению сексуальной жизни. Во-вторых, возможно, стоит обратить внимание на ваши прежние отношения. Иногда предыдущие опыты могут оставлять осадок, который влияет на текущие отношения. Вы можете также попробовать исследовать новизну в своих отношениях: это может быть обсуждение новых практик, эксперименты, смена обстановки или даже работа над созданием более романтической атмосферы. Помимо этого, существуют техники расслабления и внимательности, которые могут помочь создать более глубокую связь между вами и вашим партнером, тем самым способствуя улучшению сексуального опыта. В дополнение к консультации с сексологом или психотерапевтом может быть полезно попробовать занятия йогой или медитацией, чтобы снизить уровень стресса и повысить уровень комфорта в своем теле. Важно помнить, что возвращение возбуждения и оргазма — это процесс, и вам не стоит спешить. Каждая женщина уникальна, и работа над этими аспектами может занять время. Будьте терпеливы к себе и максимально открыты к новому опыту.

Отсутствие возбуждения и оргазма при наличии желания заниматься сексом может быть связано с множеством факторов, и важно рассмотреть их все. Психологические причины, такие как стресс, тревога, проблемы в отношениях или дискомфорт с партнером, могут значительно влиять на сексуальное желание и удовольствие. Вы упомянули, что любите своего молодого человека, но важно исследовать, есть ли в ваших отношениях неразрешенные вопросы или переживания, которые могут вызывать эмоциональное напряжение. Физические причины, хотя вы и говорите, что здоровье хорошее, также могут иметь место, например, гормональный дисбаланс или влияние лекарств, которые могут снижать сексуальное влечение или возбуждение. Я рекомендую вам обратиться к специалисту в области психического здоровья, такому как сексолог или психотерапевт, чтобы разобраться в ваших чувствах и переживаниях. Они помогут вам исследовать ваши эмоции и, возможно, выявить корень проблемы. Также полезно будет обсудить ситуацию с вашим партнером, чтобы вы могли поддерживать друг друга и, возможно, разработать новые подходы к интимной жизни. Не забывайте, что сексуальная жизнь – это не только физический аспект, но и эмоциональная и психологическая близость, и иногда стоит поработать над созданием комфортной и открытой атмосферы для секса, чтобы вернуть утраченное возбуждение. Главный совет – не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой.