Вопрос закрыт

Почему нет оргазма при сексе с мужем? — вопрос №927254

Аноним, 27 лет, женский пол
30 мая 2023 г. в 21:04
Здравствуйте. Мне 28 лет, и ни разу не испытывала оргазм с мужчиной, хотя ранее получала его при мастурбации. У меня регулярный секс с мужем, но оргазма нет. Я зажата, не могу расслабиться, постоянно переживаю и стесняюсь. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Проблема отсутствия оргазма может быть связана как с эмоциональным состоянием, так и с физическими аспектами. Работая над устранением чувства зажатости, важно установить более открытое общение с вашим мужем о ваших желаниях и предпочтениях. Совместная работа над созданием комфортной атмосферы поможет вам расслабиться. Рассмотрите возможность использования техник медитации или дыхательных практик, чтобы уменьшить тревожность. Также полезно будет уделить внимание созданию прелюдий, которые помогут увеличить уровень возбуждения перед интимной близостью. Если проблема сохраняется, стоит обратиться за консультацией к сексологу или психотерапевту для более глубокого разбора ситуации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие оргазма при сексуальной активности с партнером является довольно распространенной проблемой и может иметь несколько причин. В вашем случае стоит обратить внимание на два аспекта: психологический и физиологический. Первое, что необходимо понять, это ваши эмоции и состояние мышления во время секса. Если вы чувствуете себя зажатой, нервничаете и стесняетесь, это может мешать вашему расслаблению и, следовательно, достижению оргазма. Постарайтесь общаться с вашим мужем о своих чувствах и переживаниях, создайте атмосферу доверия и открытости. Возможно, вам стоит обсудить, что приносит вам удовольствие, и что вы хотели бы попробовать вместе. Возможно, какие-то изменения в ваших интимных отношениях помогут вам избавиться от зажатости. Вторым аспектом является ваша индивидуальная физическая реакция на сексуальную стимуляцию. Мастурбация может позволять вам лучше узнавать свое тело и понимать, что доставляет вам удовольствие. Попробуйте перенести эти ощущения и техники в интимные моменты с вашим партнером. Вы можете также экспериментировать с различными позами, настройками и даже использовать дополнительные стимуляторы, такие как игрушки. Кроме того, стоит рассмотреть, нет ли у вас каких-либо физиологических особенностей или заболеваний, которые могут влиять на способность получать оргазм. Иногда дело может быть в недостаточном уровне возбуждения или недостаточной предвкушающей стимуляции. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные проблемы. Помимо этого, вы можете попробовать разные методы расслабления, такие как медитация или дыхательные практики, которые помогут снизить уровень тревожности. Психотерапия и работа с психологом также могут быть полезными для решения глубинных проблем со стеснением и зажатостью. Рассматривайте ваш сексуальный опыт как путешествие, постепенно открывая новое и познавая себя и вашего партнера. Не стесняйтесь экспериментировать и делиться своими переживаниями — это может значительно улучшить вашу интимную жизнь.

Похожие вопросы
Почему муж не испытывает оргазм?
Аноним, женский пол
27 июля 2024 г. в 14:12
У моего мужа уже 3 года отсутствует оргазм, хотя желание и эрекция присутствуют. Он только иногда чувствует что-то, если долго воздерживается, но...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм при сексе?
Аноним
30 января 2022 г. в 12:29
У меня проблемы с достижением оргазма во время секса. Несмотря на то, что я занимаюсь сексом почти 4 года с разными партнёрами, я не чувствую...
2 ответа
Почему моя девушка не испытывает сексуального возбуждения?
Аноним
29 января 2018 г. в 19:29
Здравствуйте! Я встречаюсь с девушкой, которая не испытывает никакого сексуального возбуждения и не может достичь оргазма. Мы уже пробовали заняться...
2 ответа
Почему у меня нет оргазма с партнёром?
Аноним
02 апреля 2022 г. в 14:40
Здравствуйте! Я никогда не испытывала оргазм с мужчинами, хоть и живу половой жизнью давно. С мужем мы уже 5 лет, и у меня возникает ощущение, что...
2 ответа
Почему у меня отсутствует оргазм?
Аноним
09 октября 2019 г. в 15:54
У меня проблема с отсутствием оргазма. Мне 38 лет, и несмотря на регулярные половые отношения с мужем, я никогда не испытывала оргазм. Я испытываю...
2 ответа
Почему пропал оргазм и желание?
Аноним
01 июня 2018 г. в 19:29
Здравствуйте, у меня проблемы с сексуальным удовлетворением. Раньше всё было хорошо, но в последний месяц не испытываю никаких ощущений во время...
2 ответа
Как повысить сексуальное влечение и добиться оргазма?
Аноним
21 мая 2017 г. в 01:09
Здравствуйте! У меня снизилась сексуальная возбудимость, и я не испытываю вагинального оргазма, хотя раньше была активна в интимной жизни. Сейчас с...
2 ответа
Почему оргазм стал слабее?
Аноним, 26 лет, женский пол
29 апреля 2018 г. в 12:28
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с достижением оргазма. Сначала он был очень сильным, но сейчас ощущения стали гораздо слабее, даже когда я...
2 ответа
Как достичь оргазма и улучшить сексуальные отношения?
Аноним, 18 лет, женский пол
14 сентября 2022 г. в 16:48
Здравствуйте! Мне 18 лет, и я испытываю трудности с получением удовольствия от секса с моим молодым человеком. Хотя мы занимаемся сексом несколько раз...
2 ответа
Почему моя девушка не испытывает оргазм со мной?
Аноним, 32 года, мужской пол
08 декабря 2023 г. в 16:24
Здравствуйте! Моя девушка не получает оргазм во время секса со мной, хотя она испытывает возбуждение и может достичь оргазма при клитеральной...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут