Вопрос закрыт

Почему нет месячных и что с этим делать? — вопрос №128002

Аноним, 20 лет, женский пол
19 июля 2017 г. в 13:05
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня уже 5 месяцев нет месячных. Я похудела с 62 до 53 кг на строгой диете, где не было жиров. Также заметила, что у меня пропало сексуальное желание, хотя сейчас оно стало лучше. Я разнообразила рацион, начала есть более калорийные продукты, но месячные не восстанавливаются. Бывают боли внизу живота, но менструации нет. Насколько это опасно и может ли это быть связано с питанием? Как вернуть месячные?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие менструаций, или аменорея, может быть связано с рядом факторов, включая изменения в питании, уровень стресса, физическую активность и общее состояние здоровья. В вашем случае резкое снижение веса и строгая диета, особенно с ограничением жиров, могут значительно повлиять на функцию репродуктивной системы. Жиры являются важной частью рациона, так как они необходимы для выработки гормонов, включая эстроген, который играет ключевую роль в менструальном цикле. Учитывая ваше сообщение о болях внизу живота, важно также исключить возможные проблемы со здоровьем, такие как кисты яичников, которые могут вызывать подобные симптомы. Я рекомендую обратиться к врачу для полного обследования, включая анализ крови на гормоны, чтобы оценить уровень эстрогена и других ключевых гормонов. Также может потребоваться ультразвуковое исследование органов малого таза. Чтобы вернуть менструации, вам следует рассмотреть возможность внесения изменений в свой образ жизни. Восстановление нормального веса, введение здорового, сбалансированного питания и определение здорового режима физической активности могут помочь восстановить менструальный цикл. Важно не только увеличить калорийность порций, но и следить за соотношением белков, жиров и углеводов. Обратите внимание на свое эмоциональное состояние - стресс может также негативно сказаться на цикле. Если вы испытываете трудности с изменением образа жизни, может быть полезно обратиться к диетологу или психологу. Таким образом, неотложно обратиться к специалисту для диагностики и лечения - это поможет не только восстановить ваш менструальный цикл, но и улучшить общее состояние здоровья.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Аменорея, или отсутствие менструаций, действительно может быть связана с изменениями в вашем питании, особенно в случае строгих диет, которые исключают важные компоненты, такие как жиры. Жиры необходимы для синтеза гормонов, особенно эстрогена, который непосредственно влияет на менструальный цикл. Резкое снижение веса также может быть триггером для прекращения менструаций, поскольку организм может воспринимать это как сигнал о стрессе и неблагоприятных условиях для воспроизводства. Учитывая ваше недавнее похудение и изменение рациона, вполне вероятно, что это влияет на вашу гормональную систему. Также стоит обратить внимание на отсутствие сексуального желания. Хотя в вашем случае оно стало лучше, важно, чтобы это состояние не ухудшалось снова. Это также может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, вызванном недостатком калорий или питательных веществ. Боли внизу живота могут быть признаком различных состояний, включая возможные проблемы с яичниками или другими органами малого таза, что делает необходимым дополнительное обследование. Я настоятельно рекомендую обратиться к врачу для проведения медицинского обследования. Это может включать анализы крови для оценки уровня гормонов и ультразвуковое исследование органов малого таза, чтобы исключить наличие кист или других отклонений. Что касается восстановления менструального цикла, то успех может зависеть от нескольких аспектов. Продолжайте следить за своим рационом; убедитесь, что он сбалансирован, включает достаточное количество жиров, углеводов и белков. Поскольку вы уже начали добавлять более калорийные продукты, может быть полезно работать с диетологом, который поможет вам разработать индивидуальный план питания с учетом всех ваших нужд и целей. Кроме того, важно избегать сильного стресса и обеспечить себе здоровый режим сна и физической активности, что также может благоприятно сказаться на вашем состоянии. Если изменения в образе жизни не приводят к улучшению, вполне вероятно, что потребуется медицинская интервенция для восстановления менструального цикла и общего состояния здоровья.

Похожие вопросы
Почему вместо месячных мажет темно-коричневым?
Аноним
14 мая 2022 г. в 12:26
У меня вместо месячных наблюдаются выделения темно-коричневого цвета. Я принимала метронидазол и точно знаю, что не беременна. Теперь, когда должны...
2 ответа
Как вернуть месячные после потери веса?
Аноним, женский пол
20 июня 2018 г. в 01:59
Здравствуйте. Примерно два года назад у меня начались месячные, которые длились около полугода. Затем, после резкой потери веса (минус 15 кг),...
2 ответа
Что может означать отсутствие месячных?
Аноним, женский пол
14 мая 2021 г. в 21:59
Здравствуйте, у меня нет месячных уже около трех недель. При этом давит низ живота, и есть постоянное желание в туалет по большому, плюс газы выходят....
2 ответа
Нарушение менструального цикла по психологическим причинам?
Аноним, женский пол
30 сентября 2022 г. в 14:41
Здравствуйте! Мне 21 год, я девственница и у меня не было половых контактов, только трения через одежду. У меня нарушился менструальный цикл, не идут...
2 ответа
Что значат коричневые выделения после месячных?
Аноним
29 декабря 2022 г. в 13:44
У меня появились коричневые выделения с примесями крови, последние месячные были 2 недели назад. Это беспокоит меня, так как выделения продолжаются...
2 ответа
Почему пропали месячные после редуксина?
Аноним
15 апреля 2020 г. в 22:06
Здравствуйте, у меня пропали месячные. Я пила редуксин в течение месяца, и месячные стали крайне скудными, почти нет выделений, только...
2 ответа
Почему у дочери сильные боли при месячных?
Аноним
03 октября 2023 г. в 12:55
У моей дочери очень сильные боли в первый день месячных, которые сопровождаются рвотой, холодным потом и обмороками. Обезболивающие не помогают, нужно...
2 ответа
Как стресс может повлиять на менструальный цикл?
Аноним
07 февраля 2022 г. в 11:52
Добрый день, у меня задержка месячных на 2-3 дня, они изменили консистенцию и выделяются сгустками крови с примесью слизи. Спрашиваю, может ли стресс...
2 ответа
Можно ли пить молоко на диете?
Диана, 15 лет, женский пол
17 января 2024 г. в 22:58
Здравствуйте! Мне гинеколог сказала сесть на диету из-за набора веса и что из-за этого нарушение цикла,она сказала отменить мучное и сладко и т.д,но...
2 ответа
Темно-коричневые выделения вместо mensal: это нормально?
Ирина, 17 лет, женский пол
24 декабря 2021 г. в 15:08
Что делать, если вместо месячных идут темно- коричневые выделения? Нормально ли это явление? По какой причине это происходит?
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут