Почему нет менструации при стрессе? — вопрос №10243

Отсутствие менструации, или так называемая аменорея, может быть вызвано различными факторами, включая стресс и изменения в режиме питания. В вашем случае сильный стресс и недостаток пищи могли повлиять на работу гормонов в организме, которые регулируют менструальный цикл. Стресс активирует различные механизмы в организме, включая выработку гормонов, таких как адреналин и кортизол, что может привести к нарушению овуляции и, как следствие, отсутствию менструации. Долговременные изменения в питании, особенно резкое сокращение калорийности, также могут негативно сказаться на регулярности менструального цикла, так как организму становится сложнее поддерживать его функции в условиях недостатка питательных веществ. Вам стоит обратить внимание на свое здоровье в целом. Попробуйте восстановить нормальный режим питания, включив в рацион разнообразные и полноценные продукты. Также важно снизить уровень стресса, однако, если вы чувствуете, что справиться с ситуацией самостоятельно трудно, рекомендую обратиться к психотерапевту или психологу. Если менструация не восстановится через несколько месяцев или если у вас появятся другие симптомы (например, боли в животе, изменения в состоянии кожи, волос или другие), обязательно посетите врача для более детального обследования. Здоровье всегда должно быть на первом месте, и важно следить за его состоянием в такие трудные времена.

Менструация может отсутствовать из-за стресса и изменений в питании, которые влияют на гормональный баланс. Важно восстановить полноценный режим питания и справиться с уровнем стресса. Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, чтобы получить поддержку и рекомендации. Если менструация не восстановится или появятся другие симптомы, обязательно посетите врача для обследования.