Почему нет энергии и мотивации? — вопрос №82175

Отсутствие энергии и мотивации может быть связано с несколькими факторами, особенно в вашем случае, когда вы упоминаете о параноидной шизофрении и приеме нейролептиков. Эти препараты могут иметь побочные эффекты, включая снижение энергии и интереса к жизни. Кроме того, состояние депрессии также может быть распространенным явлением у пациентов с вашим диагнозом. Важно оценить, не связаны ли ваши ощущения с депрессивными проявлениями, которые могут развиться в контексте вашего психического здоровья. Что касается анализов и обследований, вам стоит пройти несколько из них, чтобы оценить свое физическое состояние. Вот что может помочь: Общий анализ крови - поможет исключить анемию, которая может приводить к усталости. Анализ на уровень тиреоидных гормонов (ТТГ, Т3, Т4) - поскольку вы упомянули о наличии зоба в прошлом, важно проверить функцию щитовидной железы, так как она может влиять на уровень энергии. Анализ на уровень витамина Д - его дефицит может приводить к потере энергии и апатии. Анализ на уровень витаминов группы B - недостаток может также оказывать влияние на ваше самочувствие. Обследование на наличие хронических инфекций или внутренних заболеваний, если это необходимо. Я рекомендую обсудить эту ситуацию с вашим психиатром. Он сможет учесть все ваши симптомы и провести необходимую диагностику, а также рассмотреть возможность коррекции лечения, если это будет необходимо. Кроме того, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту для проработки ваших переживаний и поиска новых источников мотивации и интереса к жизни.

Энергия и мотивация действительно могут снижаться по ряду причин, особенно с учетом вашего диагноза и приема нейролептиков. Эти препараты, как вы уже знаете, могут вызывать побочные эффекты, которые влияют на настроение и уровень энергии. Учитывая ваш опыт с зобом, также стоит обратить внимание на функцию щитовидной железы, так как ее дисфункция может способствовать усталости. Помимо ранее упомянутых анализов, таких как общий анализ крови и анализы на гормоны щитовидной железы, рассмотрите следующие варианты обследований и действий: Мониторинг уровня кортизола - возможное изменение в уровне стресса может меняться и влиять на ваше самочувствие. Убедитесь, что у вас нет хронического стресса или адреналовой недостаточности, что также может снижать уровень энергии. Оценка уровня глюкозы и инсулина в крови - колебания сахара могут вызывать чувство усталости и подавленности. Тест на уровень магния и других минералов - дефицит этих элементов также может приводить к общей усталости. Психологическая оценка - общей оценки состояния вашего психического здоровья может быть недостаточно, и психолог может предложить дополнительные методы коррекции состояния, такие как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь в борьбе с апатией и искать новых источников мотивации. Обсудите эти предложения с вашим психиатром, который ознакомлен с вашим лечением и сможет помочь с назначением необходимых анализов и выработкой дальнейшей стратегии. Также, уделите внимание режиму сна, физической активности и сбалансированному питанию, так как они могут оказать значительное влияние на уровень энергии.