Проблемы с близостью в отношениях могут быть очень сложными и многогранными, особенно если они возникают на фоне серьезных личных утрат и стресса. Учитывая, что ваш муж переживает трагедию, вероятно, его эмоциональное состояние сильно затрудняет установление физической и эмоциональной близости. Вы уже сделали много, обратившись к психологам, но иногда даже работа с профессионалами может оказаться недостаточной, если дело касается глубоких эмоциональных переживаний. Важно продолжать открытое и чуткое обсуждение ваших чувств. Возможно, стоит попробовать новые подходы к этому диалогу. Например, вместо того чтобы только говорить о проблеме близости, попитайте мужа о его чувствах по другим вопросам – что его радует, что огорчает, какие у него мечты или страхи в данный момент. Это может помочь создать более комфортную атмосферу для общения и дать возможность вашему партнеру раскрыться. Сосредоточьтесь на создании среды, в которой он будет чувствовать себя защищенным и любимым. Попробуйте проработать совместные ритуалы, которые будут способствовать укреплению вашей эмоциональной связи. Это могут быть простые вещи, такие как совместные вечера без ребенка, когда вы можете поговорить или просто наслаждаться обществом друг друга, а также физическая близость в виде объятий и поцелуев, которые не обязательно должны приводить к сексу, но будут способствовать созданию ощущений близости и поддержки. Также важно учитывать, что время имеет большое значение. Для вашего мужа может потребоваться период для разрешения своих переживаний, и вам, возможно, нужно запастись терпением. Рассмотрите возможность совместного участия в занятиях, которые могут улучшить ваше настроение и снизить уровень стресса, таких как занятия спортом, йога или даже совместные прогулки на свежем воздухе. Кроме того, стоит обратить внимание на свои собственные чувства и потребности. Это может быть вызвано вашими переживаниями о близости, и иногда полезно обратиться к своему психотерапевту, чтобы проработать свои эмоции и пришли к пониманию того, как вы можете поддерживать себя в этом процессе. Помните, что восстановление близости – это путь, который требует времени, терпения и взаимопонимания. Ваши усилия, поддержка и любовь могут сыграть решающую роль в этом процессе.