Почему немеют руки во время беременности? — вопрос №389885

Онемение рук во время беременности может быть связано с увеличением объема жидкости и давлением на нервные окончания, особенно в области запястья. Это довольно распространенное явление, и обычно проходит после родов.

Ощущение онемения и боли в руках во время беременности, особенно на поздних сроках, может быть вызвано несколькими факторами. Как вы уже отметили, увеличение объема жидкости в организме беременной женщины может приводить к отекам, которые в свою очередь оказывают давление на нервы, проходящие в области запястья и предплечья. Это может вызывать синдром запястного канала, который часто проявляется в виде онемения, жжения и боли. Важно также учитывать, что изменения в уровне гормонов, таких как релаксин, могут влиять на связки и суставы, что может приводить к дополнительному напряжению в области плеч и рук. Кроме того, неизменное положение тела во время сна может также усугублять вашу ситуацию. Попробуйте изменить свою позу во время сна, используйте дополнительные подушки для поддержки рук и тела. Иногда может помочь использование ортопедических подушек или специальных наколенников. Также стоит обратить внимание на ваши физические нагрузки в повседневной жизни. Упражнения на растяжку и укрепление мышц плечевого пояса могут улучшить ситуацию. Если проблема не исчезнет после родов, стоит обратиться к неврологу или физиотерапевту для дальнейшего обследования и разработки индивидуального плана лечения.