Почему немеют руки и как помочь? — вопрос №634049

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на несколько возможных причин. Немение рук во сне, особенно если оно продолжается длительное время и сопровождается болями в спине и головными болями, может быть следствием сдавления нервов или нарушения кровообращения. Часто такие симптомы возникают из-за проблем с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков, которые могут вызывать компрессию нервных корешков. Кроме того, синдром запястного канала также может быть причиной немения, особенно если у вас есть привычка длительное время работать на компьютере или заниматься другой деятельностью, требующей монотонных движений рук. Касательно ваших недомоганий, важно провести комплексное обследование, включая: 1. Рентгенографию шейного и поясничного отделов позвоночника для выявления возможных изменений в позвонках. 2. МРТ шейного отдела для детального изучения состояния дисков и нервов. 3. Электронейромиографию, чтобы оценить проводимость нервов и состояние мышц. 4. Общие анализы крови для исключения системных заболеваний, в том числе воспалительных процессов. Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу для первой консультации, так как он сможет оценить ваши симптомы в контексте неврологической патологии. Также может быть полезен ортопед для осмотра шейного и поясничного отделов. Включение физиотерапии и лечебной физкультуры в ваше лечение может помочь снизить напряжение в мышцах и улучшить общую подвижность. Если есть возможность, попробуйте проконсультироваться также с физиотерапевтом, который может рекомендовать специальные упражнения для снятия напряжения. Важно также помнить, что ваша осанка в течение дня и положение во время сна играют значительную роль. Попробуйте использовать ортопедическую подушку и матрас, которые могут помочь вам сохранить правильное положение позвоночника во время сна. Если ваше состояние продолжает ухудшаться или возникают новые симптомы, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Немение рук, особенно во сне, может быть связано с различными факторами, включая некомфортные позиции во время сна, синдром запястного канала или проблемы с шейным отделом позвоночника. Учитывая, что симптомы продолжаются длительное время и сопровождаются болями в спине и частыми головными болями, важно рассмотреть несколько возможных причин. Одной из распространенных причин немения является нарушение кровообращения или сжатие нервов, что может происходить из-за проблем с шейными позвонками, при каких-либо травмах или даже при определенных заболеваниях, таких как остеохондроз. Кроме того, длительное напряжение мышц, неправильная осанка и даже стресс могут ухудшать ситуацию. Исследования, которые могут помочь идентифицировать проблему, включают: 1. Рентгенография шейного и поясничного отделов позвоночника. 2. МРТ или КТ для более детального изучения состояния тканей и нервов. 3. Электронейромиография для оценки состояния нервов и мышц. 4. Анализы крови для исключения воспалительных процессов или заболеваний, таких как диабет или щитовидная дисфункция. Рекомендуется обратиться к врачу-неврологу или ортопеду, которые смогут провести необходимые обследования и предоставить соответствующее лечение. Также стоит обсудить с врачом свои ощущения и реакции на использование иппликатора, поскольку в некоторых случаях может быть полезен и курс физиотерапии, а также специальные упражнения для улучшения подвижности и снижения напряжения в мышцах. Если у вас есть другие сопутствующие симптомы или их интенсивность нарастает, обязательно сообщите об этом врачу. Не забывайте о важности здорового сна и поддержания правильной осанки в течение дня.