Почему немеют конечности во время сна? — вопрос №1028831

Причины онемения конечностей во время сна могут быть различными. Как уже отмечено, такое состояние может быть вызвано сдавливанием нервов или кровеносных сосудов из-за неудобной позы. Однако важно учитывать и другие факторы. Например, это может быть связано с неврологическими проблемами, такими как синдром запястного канала, который может приводить к онемению в руках, или с нарушениями кровообращения. Также не стоит исключать возможность нехватки витаминов, таких как В12, который важен для здоровья нервной системы. Кроме того, диабет и заболевания щитовидной железы могут способствовать подобным симптомам. Рекомендую вам обратить внимание на свою позу во время сна и, если это возможно, попробовать изменить её. Кроме того, можно выполнять легкие упражнения для рук и ног перед сном, чтобы улучшить кровообращение. Если онемение будет продолжаться или ухудшаться, обязательно стоит записаться на прием к врачу для более детального обследования. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как УЗИ сосудов или электромиографию, которые помогут установить точную причину ваших симптомов.

Немеющие конечности во время сна могут быть вызваны сдавливанием нервов или кровеносных сосудов, что обычно происходит из-за неудобной позы. Если это продолжается более трех недель, рекомендуется обратиться к врачу для более подробного обследования.