Почему немеют конечности и болит сустав? — вопрос №911299

Понимаю ваши беспокойства. Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с нарушением кровообращения, с давлением на нервы или с проблемами в суставах. Учитывая ваш возраст и специфические проявления, возможно, существуют некоторые клинические состояния, которые нужно учитывать. Наиболее вероятные причины ваших симптомов могут включать в себя: Остеоартрит – дегенеративное заболевание суставов, которое может вызывать боль и ограничение движения. Заболевания сосудов – такие как облитерирующий атеросклероз, который может снижать кровоснабжение конечностей, особенно при нагрузке. Миофасциальный синдром – состояние, при котором происходит спазм мышц и фасций, что может приводить к болям и онемению. Невыполнимость диска или другие дегенеративные изменения в позвоночнике, которые могут давить на нервы, и вызывать такие ощущение. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу для более глубокого обследования. Проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ) и ультразвукового исследования суставов может сделать диагностику более точной. Также важно исключить наличие болезненных зон с помощью физикального обследования. Кроме того, имеет смысл рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и снятие нагрузки с суставов. Следите за своим уровнем гидратации и питанием, которое способствует поддержанию здоровья суставов. Избегайте длительного сидения или стояния, чтобы не усугублять симптомы. В случае сильной боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, но обязательно проконсультируйтесь с врачом касательно их использования. Постарайтесь также следить за своим весом, так как избыточная масса тела может усиливать нагрузку на суставы. Ваша активность, особенно на начальной стадии, должна быть умеренной, но регулярной, чтобы избежать лишнего стресса на соединительные ткани. Все это поможет вам улучшить ваше состояние и повысить качество жизни.

Немение конечностей и боль в суставе могут быть связаны с несколькими причинами. В вашем случае, учитывая молодость и симптомы, которые вы описываете, это может быть связано с нарушением кровообращения, сдавлением нервов или заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Например, возможно наличие остеохондроза, как в области поясничного, так и пояснично-крестцового отдела позвоночника, что может приводить к радиированию боли в паховую область и ногу. Также стоит рассмотреть возможность воспалительных заболеваний суставов или артритов. Упражнения, которые вы делаете, помогающие облегчить состояние, как правило, указывают на то, что вы можете страдать от мышечной или нервной компрессии, и раскачивание налаживает кровообращение в этих областях, что приносит облегчение. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для полноценной диагностики. Возможно, понадобятся обследования, такие как МРТ или рентген, чтобы выявить причины ваших симптомов. Важно также проанализировать ваш повседневный распорядок и физическую активность, чтобы понять, нет ли воздействия нагрузок на проблемные области. На данном этапе старайтесь избегать травм и не переутомляться, подбирайте легкие упражнения на растяжку, которые не будут сильно нагружать суставы. В условиях боли и онемения, может быть полезно использование противовоспалительных средств или мазей, но это также следует обсудить с врачом. Не забывайте следить за своим весом и состоянием здоровья в целом, так как избыточная масса тела может усугублять проблемы с суставами.