Почему не удаётся эффективно похудеть при СПКЯ и высоком инсулине? — вопрос №1523177

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) связан с гормональными нарушениями, которые влияют на обмен веществ, повышают инсулинорезистентность и способствуют накоплению жира, особенно в области живота. Высокий уровень инсулина натощак говорит о значительной инсулинорезистентности, что затрудняет процесс похудения. Метформин действительно помогает улучшить чувствительность тканей к инсулину и может способствовать снижению веса, однако эффекта лечения недостаточно без комплексного подхода. Нельзя ограничиваться только медикаментозной терапией — очень важны корректировка питания, регулярные физические нагрузки, избавление от хронического стресса и полноценный сон. Особое внимание стоит уделить низкогликемической диете с контролем углеводов и индексом гликемии продуктов. Ваша сильная тяга к еде может быть связана с нарушениями в гормональном фоне, а также с психологическими причинами — например, стрессом или эмоциональным перееданием. Поэтому рекомендуются консультации не только эндокринолога и гинеколога, но и диетолога, а при необходимости — психолога или психотерапевта. Новым подходом является использование методов когнитивно-поведенческой терапии для управления пищевым поведением. Также можно рассмотреть возможность внедрения интервального голодания под наблюдением специалистов, что иногда помогает восстановить чувствительность к инсулину и снижает вес. Для продолжения терапии препаратами Метформин и Семавик Квисента потребуется регулярное медицинское наблюдение и анализ эффективности, особенно если вес быстро возвращается. Важно выстраивать долгосрочную программу лечения и коррекции образа жизни, т.к. прекращение лечения обычно ведёт к возврату симптомов и усложняет дальнейшую терапию.

При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) и инсулинорезистентности Метформин помогает улучшить обмен веществ и снизить вес, но для стабильного результата необходим комплексный подход: правильное питание, физическая активность, контроль гормонов и регулярное наблюдение врача. Прекращение терапии часто приводит к возвращению веса, поэтому важно обсудить с эндокринологом возможность продолжения лечения и дополнительных методов коррекции веса.