Почему не проходит тревога при замене лекарств? — вопрос №687581

При переходе с одного лекарства на другое, особенно при лечении тревожного расстройства, могут возникнуть сложности. Алпрозолам – это бензодиазепин, который быстро снимает симптомы тревоги и может вызывать привыкание при длительном использовании. При прекращении приема алпрозолама и переходе на адаптол вы могли столкнуться с некоторыми симптомами отмены или возвратом тревожности, поскольку адаптол работает по другому механизму и не устраняет тревогу так быстро. Поскольку адаптол может потребовать некоторое время для достижения эффекта, это может вызвать дополнительные чувства беспокойства и повысить уровень тревожности до тех пор, пока его действие не наладится. Как правило, адаптол начинает действовать в течение нескольких дней, но полный эффект может проявиться позже. Что касается Элицея (эсциталопрам), его действие также может развиваться постепенно, обычно это занимает несколько недель. Важно продолжать консультироваться с врачом по поводу вашего лечения, поскольку он сможет предложить стратегию управления тревожностью, учитывая вашу индивидуальную ситуацию. Для того чтобы справиться с вечерней тревожностью, могут помочь методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация или физическая активность. Также не лишним будет вести дневник тревоги, чтобы лучше понимать свои триггеры. Общение с терапевтом или психотерапевтом также может оказать полезную поддержку в этот период.

Смена лекарств может действительно привести к временным ухудшениям состояния, особенно при лечении тревожного расстройства. Это связано с тем, что разные лекарства воздействуют на организм по-разному и могут требовать времени для достижения желаемого эффекта. К примеру, алпрозолам, будучи бензодиазепином, обеспечивает быстрое снятие тревожности, но при длительном применении может привести к физической зависимости. При переходе на адаптол, который работает иначе и не снимает симптомы так быстро, могут возникнуть симптомы отмены и возврат тревожности. Что касается Элицея, обычно его полное действие проявляется через несколько недель, и если вы начали принимать его с февраля, то он может начать проявлять эффективность, но потребуется еще время. Важно терпеливо продолжать лечение и следовать рекомендациям врача. Для облегчения вечерней тревожности я рекомендую внедрить несколько дополнительных методов. Например, попробуйте практиковать регулярные физические нагрузки - это помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Рассмотрите возможность введения в свою жизнь практик внимательности (майндфулнес), таких как йога или медитация, которые могут значительно помочь в управлении тревожностью. Также важно заботиться о своем режиме сна и избегать стимуляторов, таких как кофеин, особенно во второй половине дня. Не забывайте вести дневник тревоги, поскольку это может помочь вам лучше понять свои триггеры и реагировать на них более эффективно. Общение с психотерапевтом также стоит рассмотреть, поскольку это может стать дополнительной поддержкой во время применения новых лекарств.