Почему не проходит чувство тревоги и как помочь с паническими атаками? — вопрос №1380067

Симптомы, которые вы описываете – постоянная тревога, частые панические атаки, нехватка воздуха, потеря аппетита и нарушение сна – действительно требуют срочной консультации психотерапевта или психиатра. Помимо профессиональной психиатрической оценки, важно также провести полное медицинское обследование, включая кардиологическое, чтобы исключить физические причины ваших симптомов. Высокий пульс и перепады давления могут быть связаны как с тревожным расстройством, так и с другими заболеваниями. Дополнительно стоит рассмотреть обращение к неврологу, так как головокружение и нарушение сна могут указывать на возможные дисфункции нервной системы. Для облегчения состояния в ожидании консультации важно избегать стимуляторов (кофе, алкоголь), стараться поддерживать режим сна и питания, использовать техники дыхания для уменьшения панических приступов. Самостоятельный прием лекарств не рекомендуется, так как неправильное лечение может усугубить состояние.

Ваше состояние требует срочной консультации психотерапевта или психиатра. Симптомы сильной тревоги, панических атак, нарушения сна и аппетита могут свидетельствовать о развитии тревожного расстройства или другого психического состояния, которое требует профессиональной оценки и лечения. Помимо этого, важно проверить физическое здоровье, включая сердечно-сосудистую систему, так как высокое давление и пульс могут усугублять симптомы. Не откладывайте визит к врачу, если состояние ухудшается или появляются новые симптомы.