Почему не приходят месячные и как это исправить? — вопрос №427050

Отсутствие месячных может быть связано с различными факторами, включая гормональные нарушения и здоровье яичников. Рекомендуется пройти обследование у гинеколога для выявления причин, а также сдать анализы на гормоны. Правильное питание и физическая активность помогут наладить цикл и предотвратить набор веса.

Нерегулярность менструального цикла может быть вызвана не только гормональными нарушениями, но и стрессом, изменениями в диете или физической активности. Рекомендую вам также рассмотреть консультацию у эндокринолога для проверки функции щитовидной железы и уровня инсулина, что может повлиять на цикл. Хорошо бы провести полное обследование, включая УЗИ органов малого таза. Исключение простых углеводов и увеличение физической активности помогут лучше контролировать вес и поддерживать гормональный баланс.