Ваш вопрос действительно важен и требует внимательного рассмотрения. Избыточный вес может оказывать влияние на фертильность, так как он может приводить к гормональным изменениям, которые затрудняют зачатие. Тем не менее, зачатие возможно и при избыточной массе тела, но оно может стать более сложным из-за нарушений менструального цикла и других факторов, связанных с гормонами. Учитывая вашу историю воспалительных процессов яичников, важно, чтобы состояние ваших репродуктивных органов было в норме. Воспаление может нарушать функцию яичников и выработку яйцеклеток. Если лечение не дало существенных результатов, возможно, стоит обсудить с врачом другие возможные варианты лечения или обследования. Как вы отметили, вы начали корректировать свой рацион, однако резкое ограничение в питании может негативно сказаться на вашем здоровье, особенно с учетом гастрита. Вам необходимо наладить питание так, чтобы оно не провоцировало обострение заболевания. Это может включать в себя увеличение количества белка, фибры, овощей и отказ от острых, жареных и жирных блюд. Я рекомендую обратиться к врачу-диетологу, который сможет помочь вам составить сбалансированное меню, подходящее для вашей ситуации. Также не забудьте поработать с врачом по поводу лечения воспалительных процессов и оптимизации вашего репродуктивного здоровья. Если вы планируете активно снижать вес, то это также стоит делать под наблюдением медицинского специалиста. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или занятия на тренажерах, могут помочь вам достичь желаемого результата. Важно подходить к этому процессу с осторожностью и без излишней строгости. Не отчаивайтесь, запустить процесс зачатия можно и с помощью комплексного подхода, направленного как на здоровье, так и на психоэмоциональное состояние. Если у вас есть возможность, постарайтесь свести к минимуму уровень стресса, уделять внимание отдыху и моральной поддержке. Обсудите все свои опасения и планы со своим врачом, который сможет направить вас на правильный путь.