Почему не получается ходить на костылях и когда начинать сгибать колено? — вопрос №879837

Согнуть колено следует начинать как можно скорее, даже если это вызывает дискомфорт. Если вы не начнете движение, есть риск развития мышечной атрофии и ухудшения функций сустава. Постепенно увеличивайте нагрузки, но обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или физиотерапевтом, чтобы выбрать оптимальный режим реабилитации. Также стоит обратить внимание на техники ходьбы с костылями, возможно, потребуется дополнительная помощь для уверенности.

Важно начинать сгибать колено как можно скорее, чтобы избежать мышечной атрофии и ухудшения подвижности. Боли могут мешать, но постепенно нужно увеличивать нагрузки. Обсудите свои опасения с врачом или физическим терапевтом для получения рекомендаций по реабилитации.