Почему не хватает воздуха и что с этим делать? — вопрос №178510

Недостаток воздуха в сочетании с частым сердцебиением и головокружением может быть довольно тревожным симптомом, особенно в вашем возрасте. Учитывая ваши результаты ЭКГ и УЗИ, действительно, важно рассмотреть различные аспекты вашего состояния. Кроме того, следует добавить, что у некоторых молодых людей кризисы дыхания могут быть вызваны гипервентиляцией, тревожными или паническими атаками, которые могут воспроизводить ощущение нехватки воздуха и сопутствующие симптомы. Важно не только контролировать свои физические состояния, такие как уровень углекислого газа в крови, но и уделять внимание эмоциональному и психологическому состоянию. Возможно, вам будет полезно заняться техникой глубокого дыхания или медитацией, которые могут помочь с управлением уровнем тревожности и тем самым улучшить ваши дыхательные функции. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность обращения к специалисту – психологу или психотерапевту. Также стоит обратить внимание на свои привычки: здоровый образ жизни, полноценное питание, включающее достаточное количество минералов и витаминов, может существенно влиять на общее самочувствие. Не стоит забывать о необходимости регулярных обследований, чтобы контролировать свое состояние, особенно если симптомы не проходят или ухудшаются. Убедитесь, что вы делитесь всеми своими симптомами с врачом, чтобы он мог составить полную картину и назначить необходимое лечение. Важно также вести журнал своих симптомов: когда они возникают, какой стресс вы испытываете, что съедаете — это поможет врачу в диагностике.

Нехватка воздуха, которую вы испытываете, может быть вызвана несколькими факторами, включая физическое и эмоциональное состояние, функции сердечно-сосудистой системы, а также состояние легких. В вашем случае, наличие частого сердцебиения, головокружений и небольшого повышения температуры могут указывать на ряд проблем, которые требуют более глубокого анализа. Частая желудочковая экстрасистолия — это нарушение сердечного ритма, которое может быть связано с различными причинами, включая стресс, переутомление или даже дефицит минералов, таких как магний или калий. Митральная регургитация 3% считается небольшой и в большинстве случаев не требует лечения, но важно следить за состоянием сердца и обращать внимание на возможные изменения. Обратите внимание на свои привычки, уровень стресса и режим сна. Переходный возраст действительно может влиять на ваше общее самочувствие, но это также может быть признаком других состояний, таких как панические атаки или тревожные расстройства, особенно если вам тяжело дышать в покое. Рекомендую вам не откладывать визит к кардиологу и, возможно, психологу или психотерапевту, чтобы прояснить причины ваших симптомов и получить соответствующее лечение. Также стоит провести дополнительные исследовательские тесты, такие как анализы крови для определения уровня электролитов, функций щитовидной железы и других возможных причин ваших симптомов. Важно следить за своим состоянием и при ухудшении симптомов или возникновении новых обратиться за медицинской помощью.