Вопрос закрыт

Почему напрягаются глаза и как расслабиться? — вопрос №563068

Аноним
06 декабря 2021 г. в 13:28
Здравствуйте. Мне 21 год, и у меня недавно начали напрягаться глаза, особенно при закрытии. Это сопровождается болями в лбу, висках и верхней части носа. Глаза покраснели, а нижние веки стали коричневыми и временами жгут. Зрение иногда становится нечётким, но после растирания глаз становится лучше. Также у меня бывают нервные тики, когда дергаются глаза и всё лицо. Можно ли что-то посоветовать для расслабления?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

С учетом ваших симптомов, это может указывать на переутомление глаз или стресс. Регулярные перерывы при работе за компьютером и специальные упражнения для глаз действительно полезны. Также стоит обратить внимание на режим сна и питание. Рассмотрите возможность применения теплых компрессов на глаза и использование увлажняющих капель для глаз. Если симптомы сохраняются или усиливаются, важно обратиться к офтальмологу и неврологу для более детального обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Напряжение глаз может быть связано с усталостью, длительной работой за компьютером или стрессом. Чтобы расслабиться, попробуйте делать регулярные перерывы, проводить специальные упражнения для глаз, а также следить за освещением и расстоянием до экрана. Если симптомы не проходят, обязательно обратитесь к врачу.

Похожие вопросы
Почему конъюктивит не проходит?
Аноним, 38 лет, женский пол
24 марта 2024 г. в 22:20
У меня конъюнктивит одного глаза уже почти два месяца. Сначала появилось воспаление и покраснение после контакта с ребёнком, затем я пробовала разные...
2 ответа
Что может вызывать покраснение белка глаза?
Аноним, женский пол
15 декабря 2024 г. в 22:20
Иногда у меня краснеет белок глаза, сначала один, потом проходит. В этот раз покраснение сильнее. Что это может быть и как можно это вылечить?
2 ответа
Что означает покраснение глаза и высокая температура?
Аноним, 35 лет, женский пол
19 мая 2024 г. в 16:10
У меня покраснел один глаз, поднялась температура и появился дискомфорт. Я капала Альбуцид, но глаз стал еще более красным и отекшим, и теперь у меня...
2 ответа
Что делать при рези в глазу?
Аноним, женский пол
25 мая 2022 г. в 15:45
Добрый вечер, практически весь день у меня в одном глазу возникает небольшой дискомфорт, который я бы описала как резь и ощущение присутствия песка....
2 ответа
Что делать при проблемах с глазом?
Аноним
18 апреля 2021 г. в 16:19
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с левым глазом. Год назад я выдавила образование на переносице возле левого глаза, и с тех пор у меня отекает...
2 ответа
Как справиться с аллергическим ринитом зимой?
Аноним
02 ноября 2021 г. в 14:37
Добрый вечер! У меня снова аллергический ринит. Вторую зиму подряд я испытываю заложенность носа, сухость во рту и трудности с дыханием, так как не...
2 ответа
Что делать с симптомами конъюнктивита?
Аноним, 19 лет, женский пол
15 ноября 2020 г. в 11:31
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с глазами. Я проснулась с отечными и красными веками, а также покраснением белков обоих глаз. Я использовала...
2 ответа
Почему болят глаза и как это лечить?
Аноним, 20 лет, мужской пол
06 апреля 2019 г. в 17:09
У меня часто болят глаза, особенно от напряжения. Каждый день замечаю эту проблему. Если закрываю глаза или трогаю их, становится легче. Также...
2 ответа
Что делать при воспалении и зуд в глазу?
Пациент, 26 лет, женский пол
29 октября 2024 г. в 11:45
Подскажите, пожалуйста, воспалился глаз, чешется, щипит Это же конъютивит, какие капли или мазь купить? Ко врачу сейчас к сожалению нет возможности...
1 ответ
Как узнать, конъюнктивит ли у меня?
Мария, 20 лет, женский пол
09 июня 2022 г. в 23:09
Скажите пожалуйста это конъюнктивит? Чем лечить? Я полоскала чаем, не очень помогает.
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7099 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2240 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут