Почему надувается живот во время месячных? — вопрос №1148495

Это происходит из-за колебаний уровня гормонов, что приводит к задержке жидкости и спазмам в кишечнике. Также полезно отметить, что соблюдение режима питания и физической активности может помочь в уменьшении этих неприятных ощущений. Например, добавление пробиотиков в рацион может улучшить работу кишечника и снизить вздутие.

Да, это нормально. На протяжении менструального цикла уровень гормонов изменяется, что может вызывать задержку жидкости и спазмы мышц, что в свою очередь приводит к ощущению вздутия живота.