Почему началась аритмия после приема омега-3? — вопрос №990127

Аритмия может возникать по разным причинам, и омега-3 может не быть основной причиной. Следует прекратить прием добавки и обратиться к врачу для обследования и уточнения диагноза, чтобы определить, как лучше восстановить сердечный ритм.

Причины возникновения аритмии могут быть разнообразными, и иногда их можно связать с изменениями в диете или добавками, которые вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты обычно считаются полезными для сердечно-сосудистой системы, однако в некоторых случаях они могут взаимодействовать с другими препаратами или индивидуально восприниматься вашим организмом. Я рекомендую вам прекратить прием омега-3 и записаться на консультацию к врачу-кардиологу для более детального обследования. Также важно обратить внимание на ваш образ жизни — уровень стресса, физическую активность, качество сна и питание могут значительно влиять на сердечный ритм. В некоторых случаях полезно добавить в рацион продукты, богатые магнием и калием, такие как бананы, орехи, шпинат и авокадо, так как эти минералы помогают поддерживать нормальный сердечный ритм. Не исключено, что потребуются дополнительные обследования, такие как ЭКГ или холтеровское мониторирование, чтобы выяснить причину аритмии более подробно.