Почему мой 10-месячный ребенок плохо спит ночью? — вопрос №378591

Проблемы со сном у детей могут быть связаны с различными факторами, включая переходные период, зубки или изменения в режиме дня. Постарайтесь создать стабильный и спокойный ритуал перед сном, чтобы помочь малышу расслабиться.

Нарушения сна у детей могут быть вызваны различными факторами, и в возрасте 10 месяцев некоторые из них могут оказывать значительное влияние на качество сна. Помимо того, что вы уже отметили, попробуйте обратить внимание на питание малыша перед сном: возможно, ему не хватает вечернего кормления. Обратите внимание на возможные признаки усталости, такие как теребление ушек или потирать глаза, чтобы поймать момент, когда ребенок готов ко сну, и укладывать его до того, как он переутомится. Также можно создать укромный уголок для сна, который будет служить сигналом для малыша о том, что пора спать. И конечно, не забывайте, что в этом возрасте могут происходить важные физические и когнитивные изменения, которые также могут влиять на сон. Если ситуация не улучшится, стоит обсудить возможность консультации с детским психологом или специалистом по сну, который сможет предложить индивидуальные стратегии, учитывающие характер вашего ребенка и его эмоциональное состояние.