Почему мои мышцы дергаются и я теряю вес? — вопрос №847524

Ваши симптомы действительно могут вызывать беспокойство и требуют внимательного подхода. Непроизвольные подергивания мышц могут быть связаны с различными причинами, включая стресс, недостаток определенных витаминов и минералов, такие как магний или калий, или даже заболевания нервной системы. Безусловно, тревожные расстройства и нарушения сна также могут проявляться через физические симптомы, такие как подергивания мышц. Падение веса может возникать в результате стресса, снижения аппетита или повышения уровня тревожности. По поводу низкого давления и частого зевания — это может указывать на вегетативную дисфункцию, часто возникающую при хроническом стрессе или тревоге. Рекомендуется провести комплексное обследование у врача, чтобы исключить серьезные заболевания. Это может включать анализы крови на уровень витаминов и минералов, а также дополнительные исследования, если это будет необходимо. Что касается назначения пароксетина, то важно помнить, что антидепрессанты могут быть эффективны для управления тревожностью и подобными состояниями. Хотя начинать курс может быть страшно, это решение может быть принятому в сотрудничестве с вашим неврологом или психиатром. Если есть такая возможность, стоит обсудить с врачом ваши страхи и нежелание принимать антидепрессанты, чтобы он мог предложить альтернативные методы лечения или же другие лекарства. Кроме того, рассматривайте и такие меры, как занятия физической активностью, йога, медитация или психотерапия, которые могут помочь вам справиться с симптомами без использования медикаментов. Важно заботиться о своем физическом и психоэмоциональном состоянии, и не откладывайте обращения к специалистам.

Симптомы, которые вы описываете, действительно требуют внимательного подхода и могут быть связаны со стрессом и тревожными расстройствами. Непроизвольные подергивания мышц, постоянные зевоты и изменения в весе могут указывать на переживания, связанные с психоэмоциональным состоянием. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, который может предложить альтернативные методы работы с тревожностью, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Также старайтесь включать в свою повседневную жизнь релаксационные практики, такие как медитация или дыхательные упражнения. Это может помочь вам лучше справиться с эмоциональными симптомами, а также улучшить общее самочувствие.