Почему мне трудно делать вдох полной грудью? — вопрос №1184239

Трудности с глубоким вдохом могут быть вызваны несколькими факторами, особенно учитывая ваш опыт курения электронных сигарет с раннего возраста. Курение может влиять на здоровье легких и общую функцию дыхательной системы. Хотя электронные сигареты считаются менее вредными, чем традиционные, они все равно могут вызывать раздражение дыхательных путей и снижать способность легких к полноценному газообмену. Также ваше состояние может быть связано с прежними паническими атаками, так как мысли о дыхании могут усиливать тревогу и приводить к мышечному напряжению, что дополнительно затрудняет вдох. Важно отметить, что панические атаки могут вызывать физические симптомы, такие как одышка, чувствуемая как невозможность сделать глубокий вдох. Ваша операция в 13 лет могла также оказывать влияние на дыхательную систему, особенно если она была связана с грудной клеткой или легкими. Я рекомендую вам обратиться к врачу для проведения обследования дыхательной функции, анализа истории болезни и оценки состояния ваших легких. Это поможет понять, как курение и другие факторы влияют на ваше здоровье и дыхание, а также получить рекомендации по лечению и методам прекращения курения. Здоровье легких очень важно, особенно в вашем молодом возрасте, поэтому стоит принять меры, чтобы улучшить состояние. Если возникнут трудности с дыханием или ухудшение состояния, обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Ваши трудности с дыханием могут быть связаны как с курением электронных сигарет, так и с вашим эмоциональным состоянием. Возможно, вам стоит рассмотреть методы управления стрессом, такие как дыхательные упражнения или медитация, которые могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить дыхательную функцию. Также стоит настоятельно обратиться к врачу для полного обследования и оценки состояния легких, чтобы исключить возможные физические причины.