Почему мне больно спать на груди? — вопрос №491767

Комфорт во время сна очень важен, и если у вас возникают боли в груди, это стоит рассмотреть более подробно. Причинами могут быть как анатомические изменения, которые произошли за годы кормления, так и остаточные явления мастопатии. Учитывая ваш опыт и размеры груди, возможно, стоит обратить внимание на подходящий бюстгальтер, который поддерживал бы грудь во время сна и минимизировал бы давление на ткани. Рекомендую провести повторное обследование у маммолога, так как мастопатия может быть связана с гормональными изменениями. Также стоит подумать о консультации с физиотерапевтом, который может предложить набор упражнений для укрепления мышц груди и спины, что может помочь изменить нагрузку и уменьшить дискомфорт. Наконец, обратите внимание на положение во время сна: возможно, стоит переосмыслить позу, в которой вы спите, чтобы уменьшить давление на грудь.

Боль в груди при сне может быть связана с различными факторами, включая анатомические особенности и последствия кормления. Рекомендую посетить врача для полного обследования и получения индивидуальных рекомендаций.