Почему малыш плохо спит днём? — вопрос №558321

Такое поведение вполне нормально для новорожденных. На первых месяцах жизни у младенцев формируется свой режим сна, и это может проявляться в том, что они спят больше ночью, чем днем. На это могут влиять несколько факторов. Во-первых, у вашего малыша может быть еще неустойчивая циркадная ритмика, и он не способен различать день и ночь. Во-вторых, младенцы могут испытывать дискомфорт из-за газиков, колик или чувства голода, даже если только что покушали. Причиной тревожного поведения может быть и недостаток спокойной обстановки для сна: постарайтесь создать для ребенка уютные условия, поддерживая тишину и мягкое освещение. Стрессовые ситуации, даже маленькие, также могут нарушать сон. Наблюдайте за его реакциями и попытайтесь уловить его сигналы о том, когда он готов ко сну. Если проблема со сном будет сохраняться, рекомендую проконсультироваться с педиатром для исключения других причин.

Проблемы со сном у младенцев в возрасте четырех недель довольно распространены. На этом этапе жизни малыши еще только начинают адаптироваться к окружающему миру, и их режим сна может быть очень непредсказуемым. Ночной сон может быть более спокойным по нескольким причинам: днем ребенок может чувствовать себя некомфортно из-за смены активности, шума или света. Также в дневное время младенцы могут быть более чувствительны к дискомфорту, вызванному газиками или коликами. Чтобы помочь малышу, попробуйте создать для него спокойную обстановку, а именно: уменьшайте уровень света и шума, используя приглушенное освещение и тихую музыку или белый шум для убаюкивания. Это может помочь создать рутинный подход к дневному сну. Кроме того, учите малыша различать день и ночь. Важно занять его активными играми в течение дня и обеспечивать спокойные моменты перед сном. Если вы заметите, что трудности со сном продолжаются, попробуйте зафиксировать время бодрствования и сна, а также проконсультируйтесь с педиатром для исключения других возможных причин, таких как дискомфорт или необходимость в изменении питания.