Почему кружится голова после сна? — вопрос №631235

Головокружение и онемение щеки после сна могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, если вы спали в неудобной позе или на слишком высокой или жесткой подушке, это могло вызвать временное сжатие нервов или сосудов в области шеи, что приводит к головокружению и онемению. Во-вторых, ваша существующая грыжа в шейном отделе позвоночника также может влиять на состояние нервов и вызывать подобные симптомы. Если головокружение сохраняется или появляется регулярно, или если оно сопровождается другими симптомами, такими как сильная головная боль, слабость, нарушенное зрение или трудности с речью, рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования. Вам могут потребоваться нейропсихологическое и неврологическое исследование для исключения серьезных причин. Что касается лечения головокружения, то средства, которые вы можете принимать, зависят от причины. Если головокружение вызвано вестибулярными проблемами, могут помочь противовестибулярные препараты. Также важно соблюдать режим дня, обеспечить достаточный сон и избегать стрессов. Если вы считаете, что ваше состояние связано с шейной грыжей, следует обратиться к врачу-неврологу или врачу-ортопеду для назначения соответствующего лечения и реабилитации.

Причины головокружения после сна могут быть связаны как с неудобной позой, так и с вашей шейной грыжей. Важно следить за своим состоянием и тем, как долго сохраняются симптомы. Если головокружение не проходит или усиливается, консультация врача-невролога будет необходима для полноценной диагностики. В качестве временной меры можно попробовать легкие противовестибулярные препараты, но лучше обратиться за рекомендациями непосредственно к специалисту. Также может быть полезной йога или растяжка для шейного отдела, чтобы улучшить кровообращение и снизить напряжение.