Почему кружится голова и подташнивает после диеты? — вопрос №201453

При изменении рациона, особенно если переход происходит резко, как в вашем случае, могут возникать неприятные ощущения, такие как головокружение и тошнота. Такое состояние может быть связано с недостатком витаминов и минералов, которые ваш организм не получил в достаточном количестве во время диеты, а также с процессом адаптации к привычному питанию. Поскольку у вас ранее был диагностирован вегето-сосудистая дистония, возможно, ваше тело реагирует на такие изменения более остро. Рекомендую постепенно возвращаться к обычному рациону, добавляя разнообразные продукты для обеспечения баланса питательных веществ. Также стоит обратить внимание на уровень гидратации и употребление достаточного количества жидкости, так как это также может влиять на ваше самочувствие. Учитывая наличие новых симптомов, вроде болей в груди и дергания пальца, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования, чтобы исключить возможные серьезные проблемы и получить индивидуальные рекомендации по вашему состоянию.

Симптомы могут быть связаны с резкой сменой рациона и недостатком питательных веществ, что иногда вызывает головокружение и тошноту. Рекомендую вернуться к сбалансированному питанию и следить за состоянием. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.