Вопрос закрыт

Почему колено выгибается назад при вставании? — вопрос №991529

Аноним, женский пол
21 августа 2023 г. в 17:18
Здравствуйте, у меня такая проблема: после длительного сидения около часа, когда я встаю, у меня колено сбрякивает и выгибается назад. Что это может быть и какие меры можно принять?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Проблема с выгибанием колена назад может указывать на недостаточную гибкость или слабость суставных структур. Рекомендуется добавить в тренировку упражнения на растяжку и укрепление мышц бедра, а также обратить внимание на технику вставания. Также стоит рассмотреть возможность посещения физиотерапевта для получения индивидуальных рекомендаций.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша проблема может быть связана с недостаточной силой мышц, поддерживающих колено, или с изменениям в связках. Рекомендуется делать разминку перед вставанием и укреплять мышцы ног. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Похожие вопросы
Насколько эффективны хронотрон и плексотрон при тендинопатии?
Аноним, 40 лет, мужской пол
28 декабря 2022 г. в 12:24
Я переборщил с бегом и у меня диагностировали тендинопатию четырехглавой мышцы бедра. Врач предложил лечение с использованием хронотрона и...
2 ответа
Как улучшить восстановление функций ног после операции?
Аноним
09 апреля 2022 г. в 20:47
Здравствуйте. Меня зовут Даниил, мне 22 года. Пять месяцев назад мне провели операцию по резекции обоих менисков из-за проблемы с коленом, вызванной...
2 ответа
Можно ли удалить экстоз на колене?
Аноним
02 июня 2020 г. в 02:24
Здравствуйте. Меня беспокоят боли в левом колене, особенно в области коленной чашечки, когда я переношу нагрузку на эту ногу. У меня есть небольшая...
2 ответа
Что произошло с моим коленом?
Аноним, 29 лет, женский пол
05 ноября 2019 г. в 19:56
Здравствуйте! У меня произошла травма правого колена во время отжиманий от пола. Во время тренировки колено сильно хрустнуло, после чего стало громко...
2 ответа
Как лечить постравматический болевой синдром колена?
Аноним, 26 лет, мужской пол
02 января 2023 г. в 00:04
Здравствуйте! У меня постравматический болевой синдром левого колена, который начался после травмы в 2010 году. Я проходил лечение, но сейчас...
2 ответа
Как поступить с болями в колене?
Аноним
18 сентября 2024 г. в 02:36
Мне 21 год, у меня уже около года болит коленный сустав. Боль проявляется спонтанно, но уже появилась ноющая боль после длительных нагрузок. Я прошла...
2 ответа
Что это может быть: боли в колене после травмы мениска?
Анастасия, 29 лет, женский пол
15 марта 2023 г. в 12:35
Здравствуйте! 7 лет назад был разрыв медиалтного мениск, со временем колено полностью восстановилось, недавно в колене начались неприятные ощущения,...
1 ответ
Как быстро восстановится хрящ и нужна ли операция?
Валерия, 27 лет, женский пол
18 августа 2022 г. в 15:30
Здравствуйте, чуть больше 4 недель был вывих надколенника. Вследствие чего при травме появилась хондральная трещина в хряще надколенника. (Результаты...
1 ответ
Когда можно начать сгибать колено после разрыва связки?
Елена, 32 года, женский пол
21 декабря 2021 г. в 10:36
Здраствуйте, у меня частичный разрыв собственной связки надколенника, иммобилизация в течении 6 недель прошла, назначили физио, когда можно начать...
3 ответа
Что делать с долгосрочной проблемой колена после травмы?
Антон, 40 лет, мужской пол
15 октября 2018 г. в 16:32
Здравствуйте скажите пожалуйста ещё в возрасте 14 лет на уроке физкультуры неудачно оттолкнувшись то снаряда для прыжка почувствовал боль в коленном...
1 ответ
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Нерюнгри
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4670 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Нерюнгри
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Нерюнгри
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут